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    引言: 维生素k为脂溶性维生素,其计量单位是微克维生素k有3种k1和k2可由肠内菌制造
 

 

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被忽视的维生素K
  维生素k为脂溶性维生素,其计量单位是 微克. 维生素k有3种. k1与k2可由肠内菌制造,k3是 合成物质,人工合成 的维生素k3水溶性增加,易于吸收. 成人 的建议平均每日摄取量为65-80微克.

  效用尚不完全清楚,主要促进凝血酶原合成,凝血因子ⅱ.ⅶ.ⅸ.ⅹ是 依赖维生素k 的因子. 防止内出血与痔疮;治疗月经过量;促进血液正常 的凝固. 缺乏症轻度缺乏可无症状,重度缺乏易形成皮下青肿,常发生鼻出血,凝血时间延长以及小儿慢性肠炎.热带性腹泻.结肠炎. 【关注焦点:九月宝宝的游戏和玩具

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  富含维生素k 的食物酸奶酪.紫花苜蓿.蛋黄.红花油.大豆油.鱼肝油.海藻类.绿叶蔬菜. 【扩展阅读:血压 儿童疾病的晴雨表

  营养补品市面上有1百微克片剂(维生素k[在]天然食物中含量丰富,不 一定需要服用营养补品). [在] 一般 的多种维生素制剂中不含维生素k.

  副作用早产儿服用正常剂量可致高胆红素血症....   下一页
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