摘要： 春天燥，人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症。火不去，则体内毒素残留多了，就会引起多种疾病。有益健康的菠菜羹，春天不妨多吃一点。
春天上市较早的当属菠菜，对解毒颇有益处。
《本草求真》记：“菠菜，何书皆言能利肠胃。盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏关......
摘要： 发质枯黄、容易脱发，头发问题已经成了不少女性的心病。最近美国“美丽在线”网上皮肤科专家安娜·贾维丝提醒大家，先别忙着求医问药，检查一下自己的饮食状况再说！如果我们的饮食过咸过甜，就会严重损伤发质。
首先，吃盐过多会脱发。盐分可导致人体内水的潴留，同样在头发内造成滞留水分过多，从而影响头发正常生......
喝浓茶能导致氟中毒? ■新闻背景:有报道称,美国 一项最新研究发现,很多速溶茶里 的氟化物含量超标,过量饮用会引发骨骼氟中毒. 美国食品与药品管理局所规定 的瓶装水及饮料中平均每升所含氟化物标准是 不得超过2.4ppm,而市场上销售 的普通型立顿速溶茶 的氟化物为平均每升含6.5ppm. 3月29日,农业部茶叶质量监督检测中心正式公布,被检测 的立顿系列产品氟含量全部符合国家标准. 立顿红茶 的氟化物超标问题,虽说是 让人虚惊 一场,但却让我们发现 一个长期被忽视 的健康问题:喝茶还可能导致氟中毒. 茶是 我国传统 的健康饮料,对人体健康有众多好处,但就像吃食物要解食物 的性味 一样,喝茶也要解茶性. 饮茶比如果不注意方法,茶也会伤害你 的健康,像,经常过量喝浓茶就会引起氟中毒. 【关注焦点:
经期“怪病”的自我调治】
【健康导读:
就是要在床上玩点花样】 人体摄入氟 的安全值是 平均每日3～4.5毫克,比如果长期超量喝茶,会导致氟斑牙与氟骨症. 预防氟中毒,要注意以下三点: 【扩展阅读:
油烟机的辐射是手机的300倍】
1.平均每日饮茶最好不超过5克. 2.少饮含氟高 的砖茶. 3.老年人.肾功不良 的病人不宜很多饮茶.
有些人喜欢喝浓茶,是 因为茶中 的咖啡碱.茶碱.可可碱会引起中枢神经 的兴奋作用,但这样 一来,无疑加重氟中毒 的可能. 所以,对于身处怀孕期.哺乳期....
下一页 摘要： 医学家们在最新一期《美国饮食协会杂志》发表的一项研究成果显示，妇女为求减轻体重而进行的“溜溜球节食”法会使她们的免疫系统受到损害，不利于女性健康。
所谓“溜溜球节食”是指一些人不时以节食来减轻体重，但停止节食后体重又上升，继而出现的体重反复上升下降的情况。
自然杀伤细胞是人体一种重要的免......
