摘要：
天高云淡的秋季已经来临，双休日或节假日约上几位好友或全家老少去郊外，或路途较近的风景游览区去诱游、野炊，实是一件快事。然而，在野炊的情趣之中，若不注意卫生保健，则有可能染上疾病而令人扫兴。因此，秋游野炊有“四忌”。
一忌食品不卫生、不新鲜。外出野餐，要准备一定数量的食品。有的人头一天就将一些卤菜、熟食......
摘要： 春天这个舒爽的节气，是肾功能不佳患者进行养肾与调理的好时机，根据中医师临床经验发现，此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能初期恶化与肾病末期患者的疗效皆可达6成以上，同时也提醒患者注重春季生活调理，饮食以清淡甘味为主。 有些医师表示，治疗肾脏病，除了根据病情症状予以治疗外，也可依据节气的不同加以配合用药......
秋季“九饮” 防感冒 秋季天气变化异常,容易患感冒. 下列“九饮”能增强人体抵御“外邪” 的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒 的发生.
【关注焦点:
生活小窍门：生活洁具选购经之座厕类】
【健康导读:
教堂里的空气有害人休健康 】
【扩展阅读:
时尚 金属家具的六大优势】 1．葱白饮:大葱白1百克,切碎煎汤,趁热饮.
2．姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮.
3．菜根饮:大白菜鲜根2百克,切片煎汤,趁热饮.
4．姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮.
5．萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮.
6．三辣饮:大蒜.葱白.生姜各适量,煎汤,趁热饮.
7．姜糖饮:鲜姜末3克.红糖（或者白糖）30克,开水冲泡代茶饮.
8．桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮.
9．菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮.
摘要： 现代人生活节奏很快，经常是早晨睁开眼便开始一天的忙碌与争逐，晚上实在疲倦，头一沾枕头就昏昏睡去。何谈美容呢？其实，只要我们学会忙中偷闲，在早晨起床后和晚上临睡前静静地按摩十分钟，长期坚持就会有意想不到的惊喜：
一、搓双手。起床后和睡觉前先安静一会儿，坐、躺、站均可，双手手掌相对搓擦，目的是提高......
