摘要： 张先生今年36岁，读到研究生毕业眼睛也没近视，可最近他发现，以平常读书看报的距离，字就看不清楚了，要举远一些才行，到医院检查后，医生告诉他，他的眼睛花了，得配副老花镜。
北京同仁医院近视眼中心副主任陆文秀说，目前老花眼年轻化的趋势比较明显，经常有不到40岁的年轻人需要戴老花镜。在正常情况下，老......
摘要： 你为自己的体重苦恼过，也曾经采取过行动，但让你百思不得其解的是：时刻牢记远离高热高脂，坚持不懈地运动锻炼，为什么赘肉不见少反而“噌噌”往上长？难道“天生我胖必有理”？其实，有些被你奉为减肥真理的方法，恰恰是断送你瘦身之路的狙击手。 杀手no.1挨饿节食 挨饿，少吃。没错，你会减掉很多热量，然而当......
灯光可以促进健康到目前为止,所有照明灯光 的设计目 的都是 为满足人们 的视觉需要. 然而研究显示,灯光不仅能照明,还可以帮助人们预防疾病.
光线对人类健康 的影响首先发生[在]生物钟上. 研究发现,人类 的视网膜细胞是 直接与超视束神经核相连 的,并且对褪黑激素 的分泌产生影响. 褪黑激素是 一种被称为“血液清洁者” 的抗氧化剂, 一般[在]人进入睡眠状态后很多分泌. [在]夜间,灯光会阻止褪黑激素 的分泌,破坏生物钟,甚至能使长期上夜班 的妇女患乳腺癌 的几率大大提高. 美国全国灯光照明事务局公共关系部主任巴切纳说:“那些经常上夜班 的人需要合理利用光线,人为制造 一种昼夜循环,使体内 的激素分泌保持正常. ”
光线与维生素d也有很大 的关系....
下一页 摘要： 原发性青光眼、白内障、老花眼是常见的老年性眼病。老年人如果能从日常饮食中注重对眼睛的保护，则可有效预防治老年性眼病的发生和发展。青光眼不宜多饮水原发性青光眼主要特征为眼压升高，由此而引起血液循环障碍、眼内组织水肿、视神经纤维变性萎缩。急性者可在数日内失明，慢性者视力逐渐减退，视野逐渐缩小。多食用黄花菜、佛手、桂圆、......
