摘要： 你每天至少8小时与电脑为伍吗？你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗？你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗？如果答案肯定，那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三大方面是最关键的。
part(一)了解健脑元素
脂肪 ......
摘要：新房入住赶上邻居扎堆装修无人遵守时间装修协议成了一纸空文—— 入住新居本是喜事，但天通苑北一区的韦女士却高兴不起来，从入住第一天起，她就从早到晚忍受四面八方的装修噪声，还找不到源头。 韦女士是春节前入住北一区16号楼15层的，“节后民工返京，楼里各户的装修进入高潮，电钻从早上......
电脑族当心肌紧张性头痛
即肌收缩性头痛,是 白领阶层常见 的职业病,多见于伏案工作或者长期操作电脑者. 肌紧张性头痛是 慢性头痛中最常见 的 一种,由于长期保持 一种姿势,会造成颈部肌肉持续紧张,酸性代谢产物堆积刺激压迫头部神经(头部 的神经多数发源于颈后),再加上精神与心理紧张.抑郁与焦虑就会导致持久性头.面.颈.肩部肌肉痉挛及（或者）血管收缩引起 的牵扯痛或者扩散痛.
肌紧张性头痛女性多见,约占75%. 患者除头痛外,尚有头部沉重感.箍紧感,颈部 的紧张酸痛不适,精力难于集中,记忆力下降,还可以影响睡眠质量,比如果除头痛外还具有上述两种以上症状,那么肌紧张性头痛 的可能性大....
下一页 摘要：记者总能听到一些人有这种感觉，车子封闭了一夜不打开，早上坐进车子的时候，总是觉得里面的味道很难闻，有股怪怪的味道，把空调打开一段时间才会好一些，有的甚至就直接向车内喷香水或者空气清新剂来消除异味。其实这些都是汽车内的空气污染惹的祸。
如今，汽车车内空气污染问题早已不是新闻了。冬天里，很多车主一上车......
