摘要： 天气逐渐变冷，人们越来越多地在温暖如春的室内活动，室内潜伏着的“隐形杀手”应该引起人们的重视。
冬季门窗紧闭，室内有害物质的浓度会渐渐增高。装饰装修造成的室内环境污染危害会更严重。室内的污染源主要是甲醛、苯、氨和放射性物质。人在短时间内吸收高浓度的苯，会出现中枢神经系统麻醉的症状，轻者头晕、头......
摘要：每个做父母的都不惜一切代价使自己的孩子能健康成长。但幼儿怎样才算健康呢?一般人认为只要小儿体重增长快，身高长得高，很少生病就是健康。其实这种认识不完全，只注意到生长，而忽略了发育。所谓发育，就是指小儿神经、精神的发展，包括动作发育、语言发育、认识能力的发育以及与成人和小朋友相处关系良好、有良好的文化修养和卫生习惯等......
明星们的享“瘦” 林忆莲:尝试吃素 虽然当妈妈,林忆莲身材仍不走样,有什么"独门绝招"呢?"其实我就是 尝试吃素. 一次听朋友说吃素好处很多,不仅可以享"瘦" 一下,还可以彻底改变体质,连带皮肤也可以变好. "吃素容易肚子饿,通常有全麦面包或者爆米花带[在]身边,饿吃 一点,这样大约7个月瘦5公斤. 吃素减肥虽然要有足够 的耐心,但这种慢慢消瘦 的方法绝对比快速减肥正确.舒服.健康. 【关注焦点:
运动前后的营养与减肥】
【健康导读:
发展孩子的记忆力】 刘嘉玲:把苹果当主食 【扩展阅读:
夏天宝宝的袜子不能脱】
刘嘉玲 的身材 一直保持得很好,平均每次上镜都清丽有型. 她 的减肥妙方是 吃水果餐,就是 用苹果.番茄.葡萄.柚轮换着充当平均每天平均每餐 的主食,而且配上平均每天半小时 的爬楼梯运动. 苹果可以维持体内 的养分与体力,再搭配糖分较少 的水果 一起吃,很快就成清"瘦"佳人...
下一页 摘要： 时值严冬，由于天气寒冷，许多人不愿意再参加体育活动，这种做法是不正确的。俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”可见，运动对于人体养生保健、延年益寿具有何等重要的作用。特别是寒冷的冬季，经常参加体育锻炼，能提高中枢神经系统的兴奋性，改善体温调节中枢的功能，增强人体抵御疾病的能力。
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