摘要： 原料：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。 制作：共捣成粗末和匀备用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。 功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。......
摘要：枸杞子10克，瘦猪肉250克，莴笋100克，猪油、盐、料酒、味精、香油、酱油、湿豆粉、生姜、葱白、肉汤、糖各适量。制法：1、将枸杞子用温水洗净；猪肉洗净，切成丝，用湿豆粉、盐、料酒、酱油、白糖调好；莴笋去皮，洗净，切成丝；生姜、葱洗净切成丝。2、锅烧热，下入猪油，待油稍冒烟时，放入肉丝炒散，再放......
菊花粥 组成:鲜菊花10～15克.粳米30～60克.水适量. 制法:农历九月采盛开 的菊花,去蒂.烘干或者蒸后晒干,磨粉备用. 粳米煮粥,粥成后调入菊花末,再煮五分钟,即成. 【关注焦点:
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说明:菊花,自古就是 一种既有观赏价值,又可食用 的花卉. 伟大 的诗人屈原曾“夕餐秋菊之落英”. «本草纲目拾遗»说它能“益血润容”. 本粥源自«老老恒言»,说菊花能“养肝血,悦颜色”. 菊花粥中,富含皮肤营养物质,经常服用,确有美容效果.
摘要：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点：甜香，热糯，略有清香味。功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素b1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，......
