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    引言: 多吃谷类少吃肉
 

 

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高脂血症病人的饮食
  多吃谷类少吃肉

  血脂异常,特别是 血总胆固醇升高者,必须首先进行饮食治疗. 即使服用调整血脂 的药物,也应以饮食治疗为基础,否则药物 的疗效也将被无严格节制饮食所降低. 长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%,轻度血脂异常者,不 一定要服药也可能使血脂降至合适水平. 【关注焦点:医生护士闲聊 病人痛苦万分一命呜呼

【健康导读:名医死于患者刀下 血案凸显医患之痛

  高胆固醇血症治疗 的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升(比如有冠心病则应低于4.7毫摩尔/升)以下,而且要通过控制饮食中 的胆固醇与饱与脂肪酸含量 的摄入,以有利于心血管病 的其他危险因素比如肥胖.糖尿病等 的及时防治,并增加心血管 的保护因素. 【扩展阅读:患者如何复制病历

  饱与脂肪酸含量增多可明显升高血总胆固醇水平. 饱与脂肪酸主要存[在]于肉.蛋.乳脂等食品中,这些食品中也含有丰富 的胆固醇. 患者平均每日摄入 的胆固醇不应超过3百毫克(相当于1个鸡蛋有胆固醇含量),比如已患冠心病或者其他动脉粥样硬化症,平均每日摄取 的胆固醇应减少至2百毫克. 动物内脏(肝.肾.肚.脑等)及肉皮.羊油.牛油.猪油(肥肉).蛋类(主要是 蛋黄),海产食品中墨鱼.干贝.鱿鱼.蟹黄等均含胆固醇很多,应加以必要限制. 患者比如平均每天摄入肉类超过75克.蛋类平均每周超过4个,或者食用油类煎炸食品平均每周达5-7次,都应视为不合理 的膳食.

  患者应以谷类食物为主食,粗细搭配. 我国营养学家推荐玉米.燕麦,可与大米.面粉等配合食用. 豆类.淡水鱼.植物油.含植物纤维素较多 的绿色植物比如蔬菜.水果(苹果.香蕉等)等都含胆固醇较少,应鼓励适当多吃....   下一页
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    摘要:  1.全身症状   艾滋病患者的临床症状最常见的是反复出现的低热(约占72%),伴有寒战、消瘦、疲乏无力,体重下降(可达5~22公斤),继之极度嗜睡无力,不能支持平常的体力活动。慢性腹泻也是某些艾滋病人的十分明显的早期临床表现。并且常找不到发热、腹泻和体重减轻的原因。根据38例艾滋病的临床表现特征分......
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