摘要： 李是一位房地产经纪人兼大学教授。他在10多年前就查出患有2型糖尿病，但一直对此掉以轻心。直到2年前，糖尿病带来的并发症———高血压，又导致了心脏病，他才不得不重视起来。现在，年仅53岁的李通过服用6种药物，进行节食和体育锻炼，努力控制自己的血压、胆固醇和血糖。
在美国1700万糖尿病患者（甚至......
摘要： 英国的专家为读者开了一份“健康菜单”。专家特意把这份弥散着健康味道的生活方式与读者一同分享，看看哪些方式适合我们自己，或许你可以把这份健康菜单贴在冰箱上或者其他什么地方，选出几种适合自己的“健康食谱”。
1、聪明地锻炼
如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间......
高血压病患者需要做哪些常规检查？ 高血压患者[在]门诊就诊过程中往往被要求做 一些常规检查,目 的是 为: ①明确引起血压异常升高 的病因,鉴别原发性与继发性高血压; 【关注焦点:
沈阳19岁少女大年初四死于服摇头丸过量】
【健康导读:
布什连任有利于大型药厂】 ②明确高血压病情严重程度; 【扩展阅读:
每张处方顶多能开5种药】
③明确是 否存[在]合并症比如高脂血症.糖尿病.痛风等,以及心.脑. 肾并发症
,比如冠心病.中风.肾功能不全等.
为此,患者应做下列常规检查:
（l）心电图.超声心动图及x线胸片:确定高血压病患者心脏功能状况,并判
断是 否有心脏肥大,是 否存[在]心肌损伤或者合并冠心病等.
（2）眼底检查:解小动脉病损情况,以便对高血压病患者分级. 例比如视网膜
小动脉普遍或者局部狭窄表示小动脉中度受损;视网膜出血或者渗血,或者发生视乳头水
肿,表示血管损伤程度严重. 总之,高血压性视网膜病变能反映高血压 的严重程度
及客观反映周身小血管病变 的损伤程度,眼底检查对临床诊断.治疗及估计预后都
有帮助.
（3）尿常规检查:解有无早期肾脏损害,高血压是 否由肾脏疾患引起,以及
是 否伴有糖尿病等....
下一页 摘要：金属长期存放在空气中会生锈，这是氧化作用的结果。对人体来说，虽然每时每刻都需要氧气，但在吸入氧气的过程中，人体也会“生锈”。
人体在正常代谢过程中会产生少量的氧自由基，对身体无害。但如果这中间某个环节出现异常或者由于其他原因致使细胞分裂和氧化的需求同加快，就会产生过多的氧自由基。氧自由基又称游离基，是......
