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    引言: 日常生活中,妈咪认为“理所当然”的饮食细节其实影响宝宝的健康以下是妈咪在喂养中常犯的错!
 

 

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宝宝常犯的饮食错误
  日常生活中,妈咪认为“理所当然” 的饮食细节其实影响宝宝 的健康. 以下是 妈咪[在]喂养中常犯 的错!

  × 饭前喝水 【关注焦点:抓住早期癌症狐狸尾巴

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  小蕊蕊平时不愿多喝水,可 一到快吃饭或者正吃着饭时就开始要喝水. 比如果不让喝,就不好好地吃饭. 妈咪只好让她喝,时间 一久就养成吃饭时必喝水 的习惯. 【扩展阅读:注意:宝宝也会长肿瘤

  犯错真相这是  一种很有害 的习惯. 消化器官到吃饭时间会分泌出各种消化液,比如唾液.胃液等,与食物 的碎末混合[在] 一起,使营养成分容易被消化吸收. 比如果喝水就会冲淡与稀释消化液,并减弱胃液 的活性,从而影响食物 的消化吸收.

  科学做法比如果宝宝[在]饭前感到口渴,先给喝 一点温开水或者热汤,但不要很快就去吃饭,最好过 一会儿.

  × 随时吃水果

  小茁茁很喜欢吃水果. 于是 妈咪经常[在]餐桌摆上水果,好让宝宝随时吃. 可小茁茁吃很多水果,却经常便秘. 妈咪不明白,为什么宝宝那么爱吃水果还总便秘呢?

  犯错真相吃水果 一定要注意时间,特别是 对快速生长发育 的宝宝来说. 比如果[在]饱餐后马上吃水果,堵[在]胃中就易形成胀气,以致引起便秘. 餐前给宝宝吃也不适宜,因为宝宝 的胃较小,餐前吃水果会占胃 的空间,影响吃正餐.

  科学做法最好把吃水果 的时间安排[在]两餐之间,或者是 午睡醒来,让宝宝把水果当做加餐点心吃.

  × 从不让宝宝吃零食

  巍巍 的妈咪很少让他吃零食,她觉得小孩吃零食是 个坏习惯. 因为零食会抢占宝宝 的胃,影响身体摄取别 的营养.

  犯错真相专家指出,儿童很好动,整天手脚不停地活动着,消耗很多热能. 因此,平均每天[在]正餐之外恰当补充 一些零食,能更好地满足新陈代谢 的需求.

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