摘要： 这里向朋友们介绍一种不用器械的肌肉锻炼法。当你手头既没有杠铃、哑铃等器械，又缺乏砖、石等代用品，但还想练练肌肉时，就可以采用静力性练习法。
前面介绍的发达肌肉法，属于动力性练习，即在锻炼时，肌肉收缩与放松交替进行，肢体在空间发生位移。静力性练习的特点是，肌肉紧张用力，但肢体却静止不动。静力性练......
摘要： 爷爷陪伴小雨（化名）在医院输血。本报记者张锦旗摄本报讯（见习记者王夏媛）
支付2000元车费从云阳转院到重庆，本以为可以安全到达目的地，谁知却因司机一句“找不到路，不去了”，将病重的小雨（化名）甩在半途中。
救护途中甩下病重小女孩
28日，记者在大坪......
手部健美操 1.两手五指并拢,手臂前伸,用力做手指屈伸动作,先握后伸,重复12～15次. 2.两臂前伸,先 一同向左转腕关节,并带动肩.肘关节,再 一同向右做同样动作,重复12～15次. 【关注焦点:
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【健康导读:
2004年“一号”美丽警报】 3.双手五指交叉,两个大拇指围绕对方转动,先由里向外,再由外向里,重复10～20次. 【扩展阅读:
高龄孕妇的必要检查】
4.模拟十指弹琴动作,先由左到右,再由右向左,重复10～20次.
摘要： 据央视《新闻30分》报道，广东又有一名患者因使用齐齐哈尔第二制药公司生产的假药“亮菌甲素注射液”死亡，目前死亡人数增至5人。另据报道，卫生部今天发出紧急通知，要求立即停止使用齐齐哈尔第二制药有限公司和江苏省泰兴化工总厂相关产品。
目前国家药监局已要求各地药监部门继续紧急追缴齐齐哈尔第二制药有限......
