摘要： 许多专家注意到有些疾病更多的是由母亲这一链条进行遗传的。如果你的母亲或外祖母有下列疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防： 1.肺癌：肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲患有肺癌，遗传给子女的机会要比父亲高出2-3倍。 忠告：有规律地锻炼，戒烟、酒，吃低脂肪、富含纤维的食物。......
摘要： 刘先生问：忙得忘记打胰岛素怎么办? 我工作应酬特别多，经常出差在外，我最头痛的问题是常常忘记打胰岛素，经常饭吃完了才想起来，我知道这样肯定对身体不好，有什么补救的办法吗?
郭立新主任医师答： 出现这样的情况非常不好，应该尽量避免这种情况出现。希望每一位糖尿病患者，都能时时刻......
“四法”康复腰突症 河北省承德市石洞沟路附属医院家属院王秀兰:4年前,经过多项检查,我被确诊患腰椎间盘突出症,经过治疗与卧床休息2～3个月后,虽勉强能走路,但腰部.臀部及腿部仍然疼痛难消. 医生嘱咐,急性期过去,还需要自我健康获得康复. 据医生说,“腰突症”有复发 的现象,而我经过近5年 的健康康复锻炼后,最终战胜“腰突症”. 比如今,“腰突症” 的各种症状慢慢不见,走起路来不但有劲,而且走个十里八里路也不觉累. 【关注焦点:
39.net快讯：断食实验进入倒计时！】
【健康导读:
通知：辟谷实验现场直播将于12：00结束】 我 的自我健康法: 【扩展阅读:
[网友观点]从能量代谢理论看天下第一饿】
一是 悬垂法. 利用门框或者单杠等物进行悬垂锻炼. 平均每日早晚各1次. 悬垂锻炼实际上是 继续进行 的牵引治疗,它不仅使腰等部位得到放松,而且还增强局部血液循环与新陈代谢.
二是 弯腰.转腰锻炼法. 它包括前后大弯腰.左右侧弯腰.左右转腰等锻炼,平均每日早.晚各做1次. 按中等速度.稍用力 的要求进行,同时要循序渐进.
三是 按摩法. 以按摩肾俞穴（两侧腰眼）为主,平均每日仍是 2次. 按摩到有酸痛并有向下肢扩散 的感觉为度. 中医认为,肾俞穴属肾经,常按摩它既能壮肾又能祛腰痛等病.
四是 保养法. 主要是 把医生治疗与日常保养有机结合起来,会收到事半功倍之效. 注意做到“十不”,即:不久坐.不久站.不负重....
下一页 摘要： 糖尿病教育的主要目的之一就是减少因为对糖尿病无知而付出的惨重代价。目前我国的糖尿病教育现状是非常落后的，有许多患者在得了糖尿病许多年之后，仍然对疾病一无所知。许多人不知道怎样检查、怎样正确处理自己的糖尿病。另外，目前社会上仍经常可以见到巫医假药的欺骗宣传，常常使糖尿病患者的治疗误入歧途。这些都说明健康的糖尿病教育事......
