摘要： 长时间站立和久坐的老年人会感到脚下酸胀和麻木，重者出现下肢静脉曲张，这是由于长时间保持一个姿势不活动引起下肢血液回流不畅而造成的。
当你下棋、打牌或久立不动时，最好一小时左右做一次“踮脚”运动，就是不断地抬起两脚脚跟，使下肢血液回流顺畅，主要是靠抬脚后跟对小腿后部肌肉的收缩挤压，每次收缩时挤压......
摘要： 病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。
最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹......
菲亚·罗兰的健身秘密 英国著名 的化妆品牌beautiko根据3千多名被调查者评选出这个星球最美 的女人,结果大家熟悉 的超级名模与其他妙龄女星都不得不让位给65岁 的老奶奶--国际影星索菲亚·罗兰. 长久以来,索菲亚 一直热衷宣传内[在]美 的重要性. [在]她看来,拥有良好 的气质与修养比 一副娇美 的身材更能体现美 的真谛. 除此以外,索菲亚 的动人身材 一直是 她 的个人标志,丝毫没有因岁月而发生变化. 她说这完全归功于自己对意大利面条与生活 的热爱. 一.平均每天坚持饮用2升矿泉水. 多饮水可保持皮肤弹性,还可以起到"冲洗"肾脏,"消毒" 的作用. 【关注焦点:
煎蛋炸鸡引发妇科恶疾?】保持健美,让青春永驻是 平均每 一个人 的愿望. 索菲亚·罗兰虽然年近六十,但丰韵犹存,秘密何[在]? 【健康导读:
肥胖与乳腺癌】二.平均每隔2天吃1个菠萝. 菠萝中所含 的酶能促进新陈代谢,使身体保持苗条....
下一页 摘要： 华夏经纬网10月29日讯：据台湾媒体报道，现代人压力大，饮食不正常，常会有口臭，按照岛内中医的理论，口臭有可能是身体出现警讯，这里要告诉您几帖秘方，教您如何优雅去口臭。
用一捧新鲜薄荷叶混合干燥薄荷及茶叶，满室清凉立刻弥漫，点上小烛光除了浪漫，还可以解救口臭之苦。白茅根、石斛、夏枯草、菊花、桑......
