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    引言: 亚健康状态在城市新兴行业人群中的亚健康状态为60-70%,过度疲劳也越来越多成为我国人民的健康大
 

 

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亚健康压迫7亿中国人
亚健康状态[在]城市新兴行业人群中 的亚健康状态为60-70%,过度疲劳也越来越多成为我国人民 的健康大敌. 前不久公布 一项[在]上海,无锡.深圳等城市对2千位中年人健康状况 的调查结果,其中60% 的人有失眠.多梦.不易入睡或者白天打瞌睡 的现象;经常腰酸背痛者为62%; 一干活就累 的人占58%;脾气暴躁或者焦虚者为48%. 不仅中年人比如此,大中院校学生也都存[在]过劳现象,尤其是 科研工作者更面临着过度疲劳 的严重威胁. 有关资料表明,最近5年中国科学院所属 的7个研究所与北京大学 的专家.教授共134人谢世,平均年龄仅仅为53.2岁. 国务院体改办公布 的 一项调查结果指出,我国肩负重任 的知识分子平均寿命仅58岁,比全国人均寿命低10岁左右. 早[在]20世纪七八十年代,[在]欧美.日本等发达国家,过度疲劳已日益成为严重 的健康问题. 日本平均每年有1万多人因过度疲劳猝死. 据美国卫生部门调查发现,美国至少有4百万人患有慢性疲劳综合症. [在]1995年 一年内,日本著名精工公司.川崎制铁公司与全日本航空公司等12家大公司 的总经理相继去世,年龄大多[在]四五十岁.

  世界卫生组织认为,健康不仅仅是 没有疾病与虚弱,而且是 查不出任何疾病,心理与社会相适应 的完美状态. 由此可见,没有疾病 的虚弱就是 亚健康状态. 【关注焦点:SARS负压环境及HEPA过滤装置在感染

  以前,亚健康主要针对中.老年而言. 随意社会 的发展,科技 的进步,生活节奏 的加快,文化.物质生活 的丰厚以及情感 的变化等诸多因素,亚健康状态已困扰着社会各阶层 的不同年龄 的男女老幼,尤其是 当代都市中人,长期夜生活 的颠倒,以车代步,缺少锻炼,饮食肥甘厚味……造成营养失调,微量元素及维生素不足与激烈 的社会竞争等等导致心理紧张焦虑,这是 造成亚健康状态 的重要诱因. 【健康导读:糖尿病的自我调养

  “紧张型” 的人只要稍有身体不适,就赶紧往医院跑,开很多药存放家中,甚至连可动可不动 的手术也“ 一刀之”. 【扩展阅读:小汤山:“食补”非典患者

  由于亚健康状态,不是 个人健康 的问题,而是 关系到国家富强,百姓安居乐业 的社会大事. 因此,专家们将亚健康人 的表现分为“紧张型”与“放任型”两种.

  “放任型” 的人则与此相反,他们常常为学习.工作而“透支”生命,尽管十分疲劳,但仍然咬牙支撑着. 这种人精神虽然可嘉,但却不尽科学,比如果病倒,治疗需要加倍 的时间与经费. 比如神经衰弱.衰老.胃肠神经官能症.更年期综合症.重病及慢性病 的恢复期.疲劳综合症等,均属于亚健康之列.

  亚健康状态产生原因十分复杂,过度疲劳是 首要因素....   下一页
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