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    引言: “晚餐要吃少”的说法,是对成人尤其是指老年人而言的但对少年儿童来说,则该另当别论了
 

 

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 ·武汉出炉首部面食小吃标准    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  热干面的配料该有多少种?面窝应该有多大?昨天,武汉出台国内首部地方面食小吃的制作标准。   《武汉市餐饮企业标准/面食标准》由武汉市饮食服务管理处、武汉餐饮业协会面食分会制订发布,涉及21个面食大类产品总计27个单品。   众多的武汉名小吃有了统一标准:热干面的配料要有11种;豆......


儿童饮食健康知多少
  孩子正处[在]生长发育 的旺盛时期,不论身体生长还是 大脑发育均需很多 的营养物质加以补充.  一般人 一日三餐 的间隔时间是 五六个小时,而晚餐距次日早晚时间隔有12个小时左右,虽说睡眠时无需补充食物,但孩子 的生长发育却 一刻也不会停止,夜间也是  一样,仍需 一定 的营养物质. 若晚餐吃得太少太差,则无法满足这种需求,长此以往,就会影响孩子 的发育生长. 可见,孩子 的晚餐不仅不能少吃,还应吃饱吃好. 不过,也不是  一概而论,还要根据孩子 的身体状况而定. 【健康导读:四岁内,开发哪些智能

  “晚餐要吃少” 的说法,是 对成人尤其是 指老年人而言 的. 但对少年儿童来说,则该另当别论.

  对孩子 的晚餐安排,首先要考虑 的是 热量,即晚餐热量应高些,约占全天热量 的40%为宜,少食高脂类或者不易消化 的食物,提高晚餐质量可有效地改善人 的营养状况....   下一页
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