摘要： 有些人感到耳内或头部有着特殊的声音，如嘶嘶声、嗡嗡声、刮风声或是蝉鸣声、吹哨声等等，但在周围环境中却寻不到相应的声源，这就是耳鸣。耳鸣是一种极其常见的症状，据国外统计数据显示，耳鸣发病率可高达15-20%，据统计，我国的耳鸣患者超过1亿，而且至少有4千万人受耳鸣的严重困扰，生活质量下降，需要得到医生的帮助；有100万......
摘要： 让孩子养成一个良好的饮食习惯，在孩子吃饭时尽量保持平和态度，这些对食物营养的吸收都有莫大好处。总结一下，影响人体对食物营养吸收的因素主要有以下五个方面：
1、饮食习惯。每个人在长期生活中，都会形成某种形态的饮食习惯。如果突然改变又不能及时适应，就会发生消化系统紊乱。
2、......
饭后吃水果会“拔高”血糖吗？
【健康导读:
酒到底有多少营养价值】 吃完饭后,再上 一个果盘,这已经成很多饭店 的“程序”,很多人认为饭后吃点水果能解点油腻,帮助消化. 但北京中医药大学养生室张湖德教授认为,酒足饭饱后马上多吃水果,会使血糖浓度升高,增加胰腺 的负担,比如果长期下去则能成糖尿病 的诱因之 一. 张教授解释说,苹果等水果确实有帮助消化 的作用,比如果饭只吃到七八分饱,再吃点水果,可以补充维生素,帮助消化. 但是 [在]丰盛 的饭后,尤其[在]宴会后,人们已经摄入很多高蛋白.高脂肪.高热量 的食物,有 的人还喝不少酒,已经酒足饭饱,这时马上多吃水果,会更增加热量与糖分 的摄入,使血糖升高. 而且食物进入人们 的胃以后,必须经过 一到两小时 的消化过程,才能缓慢排出. 比如果人们[在]饭后立即吃水果,就会被先期到达而又不易消化 的脂肪.蛋白质“堵”[在]胃内,水果[在]胃内“驻扎”时间过长,会影响消化功能,有胀气感. 张教授说,最佳 的吃水果 的时间是 饭前 一小时,饭后两小时....
下一页 摘要：在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。
第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。......
