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    引言: 对由于日晒引起的色斑、雀斑要补充维他命c,它能够抑制黑色素的生成,并有助于将已生成的色素还原成无
 

 

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晒伤肌肤如何修护
  外[在]调节 【健康导读:都是海鲜惹的祸

  对由于日晒引起 的色斑.雀斑要补充维他命c,它能够抑制黑色素 的生成,并有助于将已生成 的色素还原成无色 的维他命c,可称为美白之王. 因此要多食用 一些含维他命c 的水果.蔬菜. 另外要想拥有对紫外线防御能力强 的肌肤,还需充分摄取防止肌肤老化 的维他命e,增加皮肤抵抗力 的维他命a,增加皮肤弹性 的钙,这些都能从食物或者营养补助食品中获得. 同时,要时刻保持平与 的心态,因为精神紧张或者疲劳过度,肌肤所需 的维他命c就会被逐渐消耗掉,所以保持好心情.好睡眠对恢复肌肤很重要.

  由于日晒而灼伤 的皮肤,首先用浸湿冷水 的毛巾将红脸部位包住,待脸红现象消失后,要注意避免肌肤干燥,因为晒后 的皮肤由于水分不足很容易干燥,皮肤会处于更加严重 的粗糙状态....   下一页
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