摘要： 面临负担过重、大脑疲劳、筋疲力尽以至脾气不好等亚健康状态时，采用对症饮食调理，或许能够获得意想不到的裨益。
1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。
2.神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但......
摘要： 中国亚健康学术研讨会组委会日前在京发布消息，中国的健康问题正在转型，大量慢性疾病正在取代传染性疾病成为导致死亡的主要原因，其他一些西方危险疾病也正加速发展。全国每年近千万死亡人口中就有700多万死于非传染病。该组委会常务秘书长周华兵认为：“这些疾病大部分都与不良生活方式有关，但由于没有在亚健康阶段采取必要的防治措施......
给职场"受气包"支招儿有个绝妙 的比喻:企业好比 一棵大树,树上攀满猴子. 站[在]树上,往左右看都是 耳目;往下看都是 笑脸,往上看都是 屁股. 要想少看屁股多见笑脸,惟有向上高攀. 正比如树杈 的分布 一样,[在]企业内,越到高处可供盘踞 的位置越少. 因此,我们中 的绝大多数人,恐怕 一辈子只能仰起笑脸看上头 的屁股,碰到待人苛刻或者脾气暴戾 的老板,更不免挨训受气. 故事 一:遭遇“狐假虎威” 的同事 【关注焦点:
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【健康导读:
花生红衣：薄薄一层能补血】主人公:刘先生,34岁,人事经理 【扩展阅读:
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刘先生[在] 一家民营企业担任人事经理已经两年多. 3个月前,公司准备[在]北京.深圳两地建立分公司,招兵买马 的任务自然落到刘先生 的头上,而刘先生也希望趁机为自己招 一个副手.
就[在]刘先生准备刊登招聘广告时,老总却告诉他,已经给他找个副手. 这位副手是 老总 的朋友, 一位30多岁 的女士. 仗着与老总 的关系,她对刘先生 一百个看不惯,而老总也是 处处偏袒她.
“我真奇怪,怎么招这样 一个没水准 的人?根本无法共事. ”刘先生向副总抱怨. 副总劝他忍 一忍. 可就不久后,听说老总准备提升副手当人事总监. 刘先生只好准备辞职.
支招:遇到这种同事,别先顾着生气或者吵架,更不能向老板告状,那只会招来更大 的麻烦. 既然已经成为同事,为日后工作顺利,应尝试与她交朋友,想办法改善关系,尽量不要发生正面冲突. 还有,要有防范意识,学会“留 一手”,化被动为主动. 实[在]不行再考虑跳槽不迟.
故事二:遭遇“工作狂”型老板
主人公:刘莹,30岁,总经理秘书
刘莹做秘书已经5年多,见识过很多老板. 她到目前这家公司才 一个星期,还没完全适应,只是 听说老板是 个精力“旺盛” 的人. 他可以连续 一个星期平均每天只睡5个小时;可以刚下飞机就进行谈判.参加酒会.准备文件;他经常有 一些创意,而且喜欢亲历亲为.
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下一页 摘要： 烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大问题。然而，烟草，不同于其他自然灾难，是可以预防和控制的。不久前，美国斯坦福大学一位从事肺部疾病和危重症研究的rosen教授来访，他谈到对中国印象时说：“吸烟和污染是目前中国面临的严重问题，需要加大力度来控制。”
安贞医院已故......
