摘要：有个绝妙的比喻：企业好比一棵大树，树上攀满了猴子。站在树上，往左右看都是耳目；往下看都是笑脸，往上看都是屁股。要想少看屁股多见笑脸，惟有向上高攀。正如树杈的分布一样，在企业内，越到高处可供盘踞的位置越少。因此，我们中的绝大多数人，恐怕一辈子只能仰起笑脸看上头的屁股，碰到待人苛刻或脾气暴戾的老板，更不免挨训受气。......
摘要： 面临负担过重、大脑疲劳、筋疲力尽以至脾气不好等亚健康状态时，采用对症饮食调理，或许能够获得意想不到的裨益。
1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。
2.神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但......
上班族摆脱紧张七条“妙计” 1.改掉乱发脾气 的习惯. 比如果你感到自己想要发脾气,要尽量克制 一会,并用抑制下来 的精力做 一些有意义 的事情,比如清洁居室,或者打球.散步,以平息自己 的怒气.
3.为他人做些事情. 比如果你感到紧张.烦恼时,试 一试为他人做些事情,你会发现,这种使人紧张.烦恼 的情绪会转化为精力,让你有 一种做好事 的愉快感.
【关注焦点:
安全吃肉的五个好习惯】 2.谦让. 你可以坚持自己认为正确 的事情,但应该静静地去做,切记不要与别人 一争高低.
【健康导读:
多吃肉 不如多吃豆】 4. 一次做 一件事. [在]繁忙 的情况下,最可靠 的办法就是 先做最迫切 的事,把全部精力投入其中, 一次只做 一件,把其余 的事暂时搁到 一边.
5.对别人要宽容....
下一页 摘要： 中国亚健康学术研讨会组委会日前在京发布消息，中国的健康问题正在转型，大量慢性疾病正在取代传染性疾病成为导致死亡的主要原因，其他一些西方危险疾病也正加速发展。全国每年近千万死亡人口中就有700多万死于非传染病。该组委会常务秘书长周华兵认为：“这些疾病大部分都与不良生活方式有关，但由于没有在亚健康阶段采取必要的防治措施......
