摘要：吃早餐时，很多人为了节约时间，往往来不及将食物加热。常吃冷的早餐会对身体造成一定的危害。
这是因为，人体永远喜欢温暖的环境。身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。清晨，肌肉、神经及血管都还呈收缩状态，如果这时再吃冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流不顺。它的危害可能短时间内还......
摘要：前列腺炎是成年男性的常见病，其症状每个病人不尽相同，但慢性者迁延难愈，急性者症状急重，均造成患者躯体和精神上的痛苦，生活和工作上的不便。可引起前列腺炎的常见病原体有：细菌、沙眼衣原体、解脲支原体、滴虫、真菌等。近几年的统计数据显示前列腺炎患者中有相当比例为汽车司机，尤其以长途客运、货运及出租车司机最为多见。经调查研究，......
千万不要这样刷牙 牙平均每个人天天都耍,但是 你刷牙 的方式.习惯是 否正确呢?以下是 平常人们刷牙 的几大误区. 误区 一:横向来回刷牙 【关注焦点:
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【健康导读:
嗜睡导致癌症死亡率上升】 专家提倡不损伤牙齿及牙周组织 的竖刷法. 即把牙刷头放[在]牙 一侧,刷毛靠着牙龈与牙齿,毛端朝着牙根方向,与牙大约成45°角,牙刷头沿着牙列方向做上下颤动. 【扩展阅读:
杀完鱼，放几小时再做】
颤动 的幅度大约0．5厘米左右,来回颤动四五次,使牙刷毛进入牙龈沟与牙间区,清除牙菌斑,同时按摩牙龈. 其后将牙刷从牙根向牙冠部竖刷,清洁牙面.
误区二:用自来水刷牙
不少人早上 一起床就会用“哗哗”而下 的自来水进行刷牙,其实,牙齿适宜[在]30—36摄氏度水温下进行正常新陈代谢.
因此刷牙时,牙齿比如长时间受到骤冷或者骤热 的刺激,影响牙齿 的寿命.
误区三:选择大牙刷
其实,只有选择刷头小 的牙刷,才可以[在]口腔中转动灵活. 此外,刷毛排列 一定要合理, 一般是 2－3排,便于清洁牙齿与刷牙后牙刷本身清洗. 刷毛选用优质尼龙丝,细而有弹性. 刷毛 的顶端还应呈圆形,刷牙时不易损伤牙齿与牙龈.
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下一页 摘要： 介于疾病和健康之间的“中间状态”称为亚健康。如今，越来越多的人担心自己是否受到亚健康的伤害；忧虑自己正走入亚健康，再由亚健康走向疾病和死亡……这种担心有没有道理？有没有科学和实验依据？究竟何为亚健康？亚健康是怎么来的？有哪些危害？如何界定？
针对读者可能的疑问，本报记者专访了空军航空医学研究所......
