摘要： 长时间戴眼镜的人，鼻根及耳后皮肤有时候会出现质地坚硬的肉色或红色的结节，且逐渐增大。北京友谊医院皮肤科主任医师刘永生认为，这些结节是由于戴了不合适的眼镜架所致的一种病变。对此，患者虽不用过于紧张，但也不能忽视。
出现这一问题有几种原因：第一，镜架的材质不合适，比如金属、塑料、橡胶都可能导致人体......
摘要：
人的舌头与内脏有密切的关联，经常运动舌头，不仅能增强食物的消化吸收，还有助于加强人体内脏各部位的功能，强身健体呢！每天早、中、晚各做一次。方法是： 舌舔上腭运动可以用舌尖轻轻抵住上腭，再用舌尖在上硬腭处正反转圈各36次；或是用舌尖舔上腭，左右摆动36次。待口水增多时，分3次咽下。 ......
秋季护肺这样吃 多食鲜蔬水果比如富含抗氧化剂维生素c.e.β胡萝卜素与番茄红素及类黄酮 的食物:花椰菜.荠菜.胡萝卜.芒果.南瓜.杏仁.番茄.西瓜.紫葡萄等. 常食洋葱平均每周吃二三次洋葱,可生食或者炒食1/3个中等大小 的洋葱,因其含有天然抗炎物质. 【关注焦点:
橘子越甜越能抗癌】
【健康导读:
用唾液可测出口腔癌】 常食含脂鱼类比如鲑鱼.沙丁鱼.金枪鱼等含ω－3脂肪酸丰富 的鱼类,能缓解或者有助防止哮喘 的发生. 【扩展阅读:
福建三明市尤溪县七里村发生血铅超标事件】
平均每天吃 一个苹果因苹果富含很多槲皮素,可以改善呼吸系统防御能力与肺功能.
吃些坚果与桃橙常食富含维生素e及β隐黄素食物,比如胡桃.甜杏仁及水蜜桃.橙子.木瓜.橘子等,具有独特 的抗氧化及护肺功能.
摘要： 1、改掉乱发脾气的习惯。如果你感到自己想要发脾气，要尽量克制一会，并用抑制下来的精力做一些有意义的事情，如清洁居室，或者打球、散步，以平息自己的怒气。
2、谦让。你可以坚持自己认为正确的事情，但应该静静地去做，切记不要和别人一争高低。
3、为他人做些事情。如果你感到紧张、烦恼时，试一试为......
