摘要： 清早头晕清早头晕预示存在颈椎骨质增生、血黏度增高。因颈椎骨质增生可能压迫椎动脉，影响脑供血；而血黏度增高时，血流减慢，血氧含量下降，大脑供血供氧不足，加之血黏度的高峰值一般在早晨出现，所以有头晕、头昏症状。 清早僵硬晨起后感到手指僵硬，不能握紧拳头，活动不便，有时手指关节发生绞锁的......
摘要： 国际先驱导报记者张大诺、及金子报道一年将尽，我们更关注明年中国艾滋病防治可能出现的新问题以及对策。 艾滋病立法时机 如今，已有地方政府制定了艾滋病防治的地方条例，许多专家也呼吁艾滋病立法。然而，清华大学公共卫生与艾滋病政策研究中心主任景军的观点正好相反：立法时机不成熟。 他说，立法者的......
别让“长假”伤了你 又 一个长假比如约而至. [在]这完全属于你自己 的七天时间里,无论是 选择背着背包畅游天下,还是 [在]家中尽享休闲时光,你 的主题都将是 “快乐”. 不过,黄金周里 的作息时间与生活状态与平时大不相同,健康状况最容易出问题,[在]欢度假期时千万别被疾病击倒. 出游族食品安全最重要 【关注焦点:
酒精不能维护健康】
【健康导读:
黄酒的分类及生产流程】 出门[在]外,更要谨防病从口入. 北京协与医院临床营养科主治医生陈伟提醒大家,要保证人[在]旅途吃得安全健康,要遵循三个健康处方. 【扩展阅读:
基因变异可能是患上强迫症的病因】
一.备足药品. 出游时会经常面临当地小吃 的诱惑,有 的地方卫生未必过关,大快朵颐时要防范急性肠胃炎,身上要预备好止泻药物.
二.饮食有度. 旅游时人 的生活方式发生改变,再加上旅途 的劳顿,对气候.水土 的不适应,人 的抵抗力会降低,因此要提防过敏尤其是 食物过敏. 例比如到海边 一次性很多吃海鲜,你 的肠胃很可能要闹意见,腹胀.肠胃炎.急性腹泻这些肠道过敏类疾病就可能找上你. 因此出门[在]外更忌暴饮暴食.
三.合理搭配. [在]外游玩时也要尽可能保持平时 的良好饮食习惯,注意荤素搭配,常吃水果;少吃生冷 的.有刺激性 的食物.
另外,要尽量保持生活规律,不要熬夜,不要让自己太劳累. 尤其是 原本就有疾病 的朋友,更要遵医嘱按时服药,情绪要尽量保持平稳. 另外,还要常备预防与治疗感冒发烧 的药物,以及处理跌打损伤 的应急药物;而四五月份也是 人很容易过敏 的季节,因此最好能随身携带抗过敏 的药物.
自驾车出游健康秘笈
1.防范视觉疲劳. 除平均每 一个小时轮休或者看看远处休息眼睛外,[在]饮食中也要多补充丰富 的维生素a,既可以服用维生素a胶丸,也可以多吃肝泥.肝酱.胡萝卜等富含维生素a 的食物,以补充长时间用眼 的消耗.
2.尽量缓解躯体疲劳. 不但要轮番开车,还要注意[在]休息时多补充能量,多吃 一些巧克力.糖果....
下一页 摘要： 新华网巴黎７月３日专电（记者卢苏燕）针对人们逐对艾滋病防治出现松懈的现象，法国政府３日在全国范围内发起新一轮主题为“还有人死于艾滋病”的防治宣传活动。 法国政府将为宣传活动投资４５００万法郎，比１９９９年多投入９００万法郎。活动组织者计划在未来十天里广泛张贴各种宣传标语，如“艾滋病还在杀人”，“法国艾滋病......
