摘要： 每天都要睡觉的你对于睡眠的知识了解多少呢？美国国家睡眠基金会进行了一次全美“睡商”测试，你也不妨试试。
1.睡眠时，大脑在休息。
错。大脑在睡眠过程中依然十分活跃，为第二天的觉醒和最佳状态作准备。
2.如果睡眠时间少于需要量1-2小时，第二天的行动总......
摘要：被称为“女性寂静杀手”的骨质疏松症现在有年轻化趋势。据临床调查显示，由于年轻时嗜好咖啡、抽烟喝酒、缺乏户外运动等不良习惯，而导致中年时骨质疏松的发病比例日渐上升。
有关权威专家表示，青年时期的不良饮食、生活习惯，可能导致骨质疏松症到中年时来和你“算账”！
盲目减肥减出骨质疏松......
男人健康滑坡的十个信号1.视力 眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退与聚焦不准. 2.头发 随着年龄 的增加,男性头皮上毛囊 的数量日益减少,头发越来越稀,头发 的生长速度也越来越慢,歇顶 的男性越来越多. 【关注焦点:
黄酒的分类及生产流程】
【健康导读:
睡觉时不宜戴胸罩】3.心脏功能 男子20岁以后心脏[在]剧烈运动时 的调节能力越来越低. 一个20岁 的小伙子运动时平均每分钟心率最快可达2百次,30岁时减少至140次,以后平均每增加10岁,心脏平均每分钟最快跳动次数减少10次. 【扩展阅读:
酒精不能维护健康】
4.听力 鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调 的辨别能力尤其是 高频声音 的辨别越来越困难. 这种状况[在]60岁后变得日益明显.
5.供氧及耐力 一个70岁男子 的体力只及20岁男子 的 一半.
6.肺功能 胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸 的肌肉负担越来越重. 呼吸时有更多 的有害物质残留[在]肺部.
7.脂肪 男子[在]25-75岁之间,体内脂肪组织 的比例增加将近1倍,且增加 的脂肪大多堆积[在]肌肉与器官组织里.
8.性生活频度 性冲动次数减少不可避免. 据统计,25岁左右平均每年可达104次性高潮,50岁为52次,70岁时为22次左右....
下一页 摘要： ■一则报道引发看牙者恐慌
近日某媒体报道，本市的口腔医疗机构８０％以上都是患者共用洗牙机头和高速涡轮机头，且多数采用简单的消毒液或酒精擦拭方法消毒。甚至有的个体和非法诊所的机头从不消毒，极易造成患者交叉感染传播肝炎、艾滋病等传染病。
报道一出，市内各大医院的口腔门诊电话不......
