摘要： 卫生部昨天公布了中国居民营养与健康状况调查结果，在这份报告中慢性病发病率激增与不合理膳食的关系引起了广泛关注，上海文汇报记者昨天采访了上海第二医科大学营养专家蔡美琴教授，蔡美琴指出了上海人群中一些最平常但却最突出的问题。 植物油摄入量多了一倍 在上海人的概念里，动物油不宜......
摘要： 中秋月圆，柚子正是当令，习惯上也是边剥柚子、吃月饼，边赏月话家常。不过月饼的口味推陈出新，不妨用点想象力，为月饼找个新伴。
葡萄美酒黑咖啡若是豆沙、枣泥等馅甜味浓的月饼，由于本身就很腻人，可以搭配爽口略涩的红酒或是不加奶的咖啡。如果甜馅的味道浓郁，可考虑搭配浓茶、烈酒，来更新味蕾的感受。......
加强高脂血症病人日常生活保养 （1）控制总摄入热能原则上保持理想体重,也就是 保持体重指数[在]20～25范围内. 体重指数=体重（公斤）/身高（米）2. 体重指数>27即为超重,应减少摄入总热能. 降低体重 的速度以平均每周减轻0.5公斤～1公斤为宜. （2）低脂饮食总脂 一般仅占摄入总热能 的30%;蛋白质应占摄入总热能 的10%~20%. 糖类占摄入总热能 的50%~60%. 平均每天进食 的胆固醇应<3百毫克;严重 的高胆固醇血症患者,平均每天进食 的胆固醇应<2百毫克. 平均每天进食主要来自豆类.谷类.水果及蔬菜 的纤维素应≥35克. 应多吃含蛋白质及不饱与脂肪酸多.含胆固醇及饱与脂肪酸少 的食物,比如瘦肉.鱼（带鱼除外）.虾.豆制品.水果及蔬菜等;少吃富含饱与脂肪酸及含胆固醇多 的食物,比如奶制品.蛋黄.带鱼脑.肝肾及肠等动物内脏. 另外,应防止进食过多 的糖类,包括糖果及甜食. 【关注焦点:
国家知识产权局撤销美国“伟哥”在华专利】
【健康导读:
伟哥之争：辉瑞的or中国的】 （3）改善生活方式停用女性激素类口服避孕药,戒烟,避免过度饮酒. 根据年龄.性别等不同特点,适当增加体力或者文体活动,消除过度 的精神紧张. 【扩展阅读:
致肾炎细菌又发生抗生素耐药】
摘要：●摇头丸可能的健康伤害
●专家提醒警惕"摇头丸"危害
一些青少年认为吸食摇头丸、ｋ粉等新型毒品没什么副作用。武汉市精神病医院在治疗中发现，吸食摇头丸等新型毒品容易诱发、引发精神障碍，武汉已发现３例因吸食新型毒品而致精神病的典型个例。
去年１２月，武汉市精神病医院接诊......
