摘要： 电脑操作人员一日三餐应吃得相对均衡，早餐要吃好，营养素要充分；中餐应多吃含蛋白质的食物；晚餐则应吃得清淡些，多选用新鲜蔬菜和水果。 由于电脑作业者眼睛过久注视电脑荧光屏，可使视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，若未能及时补充其合成物质维生素ａ和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降......
摘要： 相信一般人对饮食控制与糖尿病治疗的重要性，业已有一个基本观念，如果患有糖尿病的人能采纳以下的饮食原则，就一定有意想不到的效果。
１、避免肥胖，维持理想且合适的体重。一般理想体重计算公式：
ｂ.ｍ.ｉ的计算方式为〈身高〉2ｘ22。
２、定时定量，每餐饮......
别管季节，拿出你的太阳镜吧 传统 的观点认为,太阳镜是 与炎炎夏日联系[在] 一起 的,而那些[在]春夏之际早早亮出各款漂亮眼镜 的潮流男女则会引人注目. 阳光中 的紫外线是 眼睛 的头号大敌,会侵害眼睛 的重要部位. 过度暴露于强烈 的阳光下,会引起角膜炎伤及引发白内障,[在]猛烈阳光下爆晒三.四个小时,会削弱夜间 的视力. 【关注焦点:
成都男孩十天网上结缘沈阳姑娘踏上长途】 其实,正比如大家已知道 的防晒霜对于皮肤 的作用 一样,眼睛也同样需要防晒. 太阳镜正比如眼睛 的防晒剂,保护眼睛免受阳光 的侵害,还能常眯眼睛,对眼角.眉间过早地产生细纹现象也有改善作用. 【健康导读:
网络情人见面，“真相”终于要大白了】 太阳镜与防晒油不同,并不附有紫外线 的标识,但是 ,请选择可靠 的有信誉 的牌子,否则可能对你 的眼睛造成伤害 【扩展阅读:
晒后修复请跟我做】 所以,太阳镜并非夏天 的专利,而是 你眼睛四季 的保护神,只要光线过分明亮耀目,让你感觉眉间及上眼睑有轻微酸痛感时,就拿出你 的太阳镜吧.
摘要： 冠状动脉粥样硬化性心脏病，是老年人的常见病。中医认为其病因为七情内伤，饮食不节，年老体衰，使心肝肾脾等脏腑亏损，胸中阳气不足，导致气机不畅，血瘀不通。在治疗上除药物外，可通过食疗进行调养和防治。
食疗方：
1．芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次。
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