引言： 浓密而富有光泽的头发能够体现出青春的活力而有些人的头发却干燥、枯焦、无光泽、易折断......
摘要： 我们身体所必需的六大营养素均来自食物，而不同的食物所含的营养素各不相同，为了让大家能够适当地选择食物，并合理搭配，从而获得均衡的营养，我国的营养学家把各种各样的食物分成了五类，并设计了一个平衡膳食宝塔。 平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反应出各类......
摘要： 妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，......
饮食与发质改善的关系 浓密而富有光泽 的头发能够体现出青春 的活力. 而有些人 的头发却干燥.枯焦.无光泽.易折断......这其中 的原因很多,与精神因素.健康因素.神经调节障碍或者营养代谢等有关,注意饮食健康,多吃美发食物,便是 秀发比如诗 的秘密. 2.防止头发干燥.无光泽.易折断 的饮食:平均每昼夜脱落30—40根头发是 正常 的生理现象. 化验分析显示,头发中蛋氨酸.胱氨酸减少.磺丙氨酸上升,是 造成头发变脆.干燥.易断 的原因. 黄豆及豆制品.鸡蛋.瘦肉.河蚌肉.芝麻.核桃等富含蛋氨酸与胱氨酸,应多多食用. 【关注焦点:
别管季节，拿出你的太阳镜吧 】 1.防止头发变黄,变暗 的饮食:科学家认为头发发黄.变暗与多食甜食与肉类[在]血液中产生过多酸性物质有关,而蔬菜.水果含有较多 的矿物质,能与酸结合成盐类,保持血液正常 的酸碱值. 【健康导读:
专家提醒：三春保健各不同】 3.含碘食物与秀发:碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素,甲状腺素可使头发乌黑秀美. 因此多吃含碘 的食物比如海带.紫菜.海参.蛤等. 4.防止缺铁性脱发饮食:缺铁性秃发约占秃发病人 的30%. 维生素c可促进铁质 的吸收,因此应多吃富含有铁 的食物与含维生素c 的食物,蛋类.木耳.豆类.油菜....
下一页 摘要： 一位公认的好男人离婚了，问其原因，男人痛入骨髓地说：“怨妇猛于虎啊！”他形象地比喻：犹如看夜空，他看的是满天星斗，她的眼里却是沉沉黑夜，还要对黑夜进行喋喋不休的抱怨。怨气就像锋利的双刃剑，刺得双方痛苦不堪，只好分手了断。 女人含嗔带怨的幽怨就像古代闺怨体诗词，让男人顿生怜香惜玉之意。然而，一旦看什么都不顺......
