摘要： ●肤色暗沉：你需要补充--维生素c、b2、b5。
●皮肤缺乏弹性：维生素a、c、e能给你帮助。
●痘痘丛生：找找那些富含维生素a的衍生物、维生素c、b2、b6的产品吧。
●熊猫黑眼圈：挑选眼霜时注意选择含有维生素c、b2、b5、k。此外，矿物质和维生......
摘要： 应该每半年去妇科医生那里进行例行检查。正是在这样的周期内，在专家仔细地检查下才能发现那些隐藏的、毫无症状的女性疾病的潜在发展因素。如果发现及时，治疗将是非常有效的。 1.什么时间去看妇科医生。在月经结束的一周内，因为这个期间医生很容易弄清你的健康状况。 2.看医生前要如何准备。最好淋浴更衣，但禁......
办公室女性防背痛良方 坐办公室 的女性不知有没有这样 的感觉,不管你是 [在]写字.做家务,还是 驾车,背痛都会[在]你毫无察觉 的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及早预防. 当脊柱处于自然直立 的位置时它是 最健康 的. 不良 的姿势,比如低头垂肩地坐[在]椅子上,俯身趴[在]书桌上,都会使脊柱偏离正常位置,将过多 的压力压[在]背部肌肉上. 当你坐立时应尽力保持良好 的姿势. 【关注焦点:
压力可能增加患癌风险】 ■观察你 的姿势 【健康导读:
紧张焦虑可使女孩个子矮小】 另 一种帮助保持良好姿势 的方法就是 坐时将 一个小枕头或者靠垫放[在]背下部 的拱柱部位,这可以为背下部提供支撑,减轻对肌肉 的过多压力. 尤其当你坐[在]沙发上看电视或者长距离行车时,记着给自己买个腰枕,并经常变换靠背 的倾斜度. 【扩展阅读:
叶酸有助预防卵巢癌】 ■给背部以支撑 ■经常活动 [在]办公室久坐 的你,需要至少 一个小时站起来活动 一下. 比如果你无法离开办公室,试着将文件夹等物品放[在]你必须站起来才能取到 的位置,或者有意识站着接听电话,午饭后休息时散散步. ■伸展背部 对伏案工作 的人来说,伸展背部可以防止并减轻背痛....
下一页 摘要： 贵妃醋到底是食品，还是保健药品？日前，读者李先生打电话到本报热线，反映贵妃醋的宣传广告声称该醋有医疗保健等功能，就花了29.8元钱从超市里购买了一瓶贵妃醋。回来后全家人一起品尝了一番，却感觉它与几元钱一瓶的其他醋并没有什么明显差别。李先生说他是一名医生，知道醋酸有很强的杀菌作用，而且醋中含有丰富的有利于人体的钙、氨......
