摘要：
读一本好书，会受到启迪。但是，再也没有比面对一个人，一个丰富的、折射出智慧和力量，充满责任和爱心的人，通过交流而更让你由衷地产生美的感受。这种感受，比好书更加亲切。第二届“中国医师奖”获得者邱勇大夫就是这样一个人。
1988年，邱勇从苏州医学院硕士研究生毕业后来到南京鼓楼医院骨科工作，实践中他感到......
摘要：谁说sex话题只能窃窃私语？在温度蒸蒸日上的六月底，《健康100》主办的“欲望都市——都会男女sex对话”座谈会上，现代白领们对性话题的探讨同样热火朝天。与会的都市男女来自各个行业，从工作紧张的贸易公司主管，到为人师表的大学教师，从观念前卫的性用品公司职员，到见多识广的广告公司经理……在酒精的催化下，红男绿女在......
“月妈妈”的保健大盘点关注«家庭医学·新健康»更多信息——文／王海燕 【关注焦点:
美容养颜改变错误习惯】
【健康导读:
夏日饮用美肤果汁】时期, 一般需要6～8周. 医学上将这段时间称为产褥期,民间俗称“坐月子”. 而目前“月子” 的争论已涉及到国人传统 的生活方式与受西方影响下 的现代新观念,因此,[在]弃与留 的问题上,国人根据自身 的文化底蕴沉淀出 一套以养生健康为主 的“月子”新理念,它打破旧习俗,吸收 一些更科学 的养生之道,因此,可以说坐月子是 典型 的中式习俗. 【扩展阅读:
维他命C降低女性胆结石】作为 一名女性, 一生中有 一次做妈妈 的经历才能算是 拥有 一个完整 的人生. 而比如何做“坐月子”,月子里又应该注意些什么?这是 平均每 一位新妈妈们首先要面对 的新课题. 那究竟什么是 “月子”呢?所谓“月子”是 指胎儿.胎盘娩出后到产妇机体与生殖器官复原 的 一段我国 的“月妈妈”们究竟怎样“坐月子”才算得上是 科学 的呢“坐月子”真 的就是 平均每天从早到晚“坐”出来 的吗?下面从六个方面对“月妈妈” 的养生健康做 一次大盘店. 个人卫生健康-----[在]产褥期,月妈妈出汗多,因此要保持身体 的洁净,勤换内衣,勤洗澡,要避免盆浴. 自然生产 的月妈妈分娩后2～5天便可以洗澡,月子里可洗澡3～4次,而做剖宫产 的月妈妈可根据自身 的不同情况洗澡1～3次,洗澡时间不宜过长,平均每次5～10分钟即可,浴室温度以20℃最为适宜,淋浴水温调至34～36℃为宜;要勤梳头.勤剪指甲;同时要勤刷牙,勤漱口,保持口腔卫生. 因为饭后5分钟,口腔内 的细菌就会繁殖,而且留[在]口腔中 的食物残渣会发酵.腐败,与细菌混合,易造成口腔感染,比如牙龈炎.牙周炎等会导致牙齿松动.咀嚼无力与牙齿脱落. 平均每次刷牙前要先将牙刷用开水消毒,可防止牙刷过硬,刺伤牙龈而引起口腔感染;月妈妈产后恶露多,要注意保持会阴部清洁,常换卫生巾,会阴要用温水冲洗,洗时注意要从前(会阴)向后(肛门)洗,以免将肛门 的细菌带到会阴伤口与阴道内;月妈妈与宝宝 的居室要做到平均每日通风. 这是 一种简单.方便.有效 的空气消毒方法,通风后室内细菌数可大大减少. 值得注意 的是 :通风时应将月妈妈与宝宝换到另 一个房间, 一次通风20～30分钟,平均每天1～2次. 切记要避免穿堂风. 同时居室内 的温度要适中,以24～26℃为宜. 饮食健康----月妈妈[在]月子里要多吃蔬菜,水果.瘦肉.蛋类. 应选择多餐少食 的饮食结构, 一天吃5～6餐为宜. 可干稀搭配,这样更有利于消化与吸引. 干 的保证营养供给,稀 的保证足够水分. 荤素相宜,清淡适宜. 可多食鱼汤.鸡汤.醪糟,猪蹄汤.茴香饺子等催乳 的食品. 月妈妈也要多喝牛奶或者口服钙片,不但自己补钙还可通过乳汁间接给宝宝补钙. 子宫 的健康----应提倡月妈妈早开奶,早吸乳,可刺激子宫收缩,有效地减少子宫出血,从而加快子宫 的恢复. 产后要多观察恶露 的颜色:恶露由红变白,数量由多渐少,由血腥味到无味,通常 一个月后应排净,若恶露不净或者出现异常,就要及时去妇产医院就诊. 产后42天应去医院妇产科做产后检查....
下一页 摘要： 据台湾东森新闻报道，泰国自制版抗禽流感药物正在加快研发脚步，当前已进入临床试验阶段，预计今年11月就能正式开始使用。
高致病性的h5n1禽流感可能与人类流感病毒结合，变种为可以人传人的更强病毒，造成可怕的人类流感大流行，因此全世界制药公司都投入研制抗禽流感药物。继中国宣布中国制抗禽流感药物“奥......
