摘要： 英国科学家最新研究发现，每天喝一杯橙汁可以帮助预防关节炎。
在最近一期的《美国临床营养学杂志》上，英国曼彻斯特大学阿兰·西尔曼博士的研究发现，人们日常食用果蔬中一些类胡罗卜素可以在人体内发挥抗氧化效应，从而减少人体关节发炎的几率。类胡萝卜素是一类黄色至红色的色素，这种元素在橙子等水果中含量丰富......
摘要： 到了初冬季节，很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的变化关系十分密切，因此要多吃些有润肺生津的食物。适合秋冬季食用的食品有： 藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。 ......
天凉好个秋衣食要有度 秋天来,天气凉,该注意些啥子喃?不外乎就是 衣.食.住.行几个方面 的事噻,今天丹妹就来给大家摆 一摆. 首先说穿,俗话说得好,春捂秋冻. 但是 冻也不要冻得过分,谨防冻到医院头去住起. 其实这个“冻”就是 说要适当.及时地加减衣服,不要 一下穿, 一下脱 的,要是 把这个意思理解错就只有个人吃亏喽. 秋天是 个进补 的季节,但因天气干燥,还不能大补,主要就是 吃点清淡 的防燥护阴 的东西,像说豆腐.莲子.蜂蜜之类 的就可以,补过火还容易便秘,皮肤干燥,就划不来哦. 【关注焦点:
时间：公历10月23日，农历九月廿一(时】
【健康导读:
酒精性肝病如何治疗？】
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眼瞅着节日一个接一个，足吃足喝是免不了的，外加上“猫”在家中搓牌打麻将，再好的体形多少也会有些“变味”。天冷，在家里听着外面的风“飕飕”的，谁都有些懒得动弹，不过人也得讲毅力，该锻炼还得练，不然长膘容易消去难，后悔可就来不及了。如果是在健身房里锻炼，虽然换衣服麻烦点，但省却了天气的烦恼。为了确保锻炼安全有效，以下这......
