摘要： 问：我是一名报社编辑，因长期伏案工作，最近一段时间，感觉腰部酸痛，脖子僵硬并且转动时“咔、咔”响，还头晕、头痛，有时肩臂手指麻木。请问是什么原因？如何防治？
天津北辰北门医院脊诊整脊中心主任王遵来：从这位读者的症状看，可能是脊柱疾病的前期，该病正是长期伏案工作的人群中最易得的一类。 ......
摘要： 颈椎病是中老年人常见病，过度低头或长时间伏案工作的人，如作家、教师。办工室工作人员等，更为多见。因颈椎间盘在40岁以上的人已发生退变，长期伏案及外伤等可造成颈椎和周围软组织损伤，以致颈椎体的稳定性下降；颈椎的生理曲度也发生了变化；颈椎之间的间隙变窄；颈椎椎体前后缘发生唇样增生，唇形骨刺伸向椎间孔；项韧带发生钙化。如......
颈椎病患者趋年轻化 今晚报报道:近日天津市第 一中心医院（东院）对2千例颈椎病患者开展调查显示:青少年颈椎病患者陡增,其所占比例由1996年 的8．7%上升到去年底 的12%. 据该院颈源病专家介绍:很多临床治疗实例表明,青少年颈椎病发病明显上升 的原因,主要是 由于学生学习紧张,长期伏案读书.写字,导致颈肩肌疲劳. 另外,伏案时姿势欠妥及平均每天背着沉重 的书包会导致椎间隙炎症水肿,严重 的也可造成颈椎间盘膨出. [在]被调查 的近2百例青少年患者中,发病年龄多[在]12至13岁与16至18岁两个年龄段. 其主要症状为颈肩疼痛.头痛.眩晕等. 因颈椎病而引发脑供血不足.胃肠疾病等多种颈源性疾病 的青少年越来越多. 【关注焦点:
先进新释药更利于人体】
【健康导读:
世卫专家:针对人类的禽流感疫苗可望半年内】
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下一页 摘要： “倒行逆施”这个词，如果用到中医学上，就是反向治疗。比如：如果患高血压，就可以用热水泡脚，把壅滞在脑部的血液引向足部；如果患体位性低血压，表现为由卧位到立位时突然头晕，血管的舒缩功能减退，就可以练习倒立，增强血管的弹性；如果膝关节疼痛，练习走路时就可以倒着走。
从生物力学的角度说，站立行走容易......
