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    引言: 冠心病是一种不可逆的慢性病,一旦戴上这顶“帽子”,就要做好长期“作战”的准备但是
 

 

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冠心病患者的生活禁忌
冠心病是  一种不可逆 的慢性病, 一旦戴上这顶“帽子”,就要做好长期“作战” 的准备. 但是 ,冠心病患者 一样可以带病延年.关键是 [在]合理用药 的基础上,注意生活中 的自我调摄.

 一.忌生气.发怒. 【关注焦点:降脂药物具有抗心律失常特性

【健康导读:冠心病人如何使用急救药盒

人体 的中枢神经系统指挥人 的 一切,当过分激动.紧张,特别是 大喜大悲时,由于中枢神经 的应激反应,可使小动脉血管异常收缩,导致血压上升.心跳加快.心肌收缩增强,使冠心病患吝缺血.缺氧,从而诱发心绞痛或者心肌梗死. 【扩展阅读:治疗红眼病的四个验方

二.忌超负荷运动.

“生命[在]于运动”,但生命更[在]于平衡,它体现生命运动 的根本规律. 从老年人 的客观实际出发,运动应量力而行,恰到好处,做到动静结合,阴阳协调平衡,才能达到最佳点. 比如过犹不及,失去平衡,则会走向反面. 因此,冠心病患者既要坚持锻炼,又要严格掌握 一个“度”字,使供血量与需血量相平衡. 人[在]安静状态下,心肌平均每分钟需要3百毫升左右 的血液供应;大 的体力活动,心肌平均每分钟需要 的最大血量达2千毫升左右. 可见超负荷 的运动量极易导致心脑血管急剧缺血.缺氧,可能造成急性心肌梗死或者脑梗死. 因此,冠心病患者[在]参加各种体育活动时,可[在]医生指导下事先服药预防.

三.忌脱水.

有些中老年人平时没有养成定时喝水 的习惯,等到渴想喝水时,已造成程度不同 的“脱水”. 人 的血液70%左右是 水,脱水,血液怎么流动呢?由于老年人特别是 冠心病患者 的血黏度都有所增高,达到 一定程度时,可出现血凝倾向,导致缺血或者心脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或者脑卒中. 水可以稀释血液,并促进血液流动,故老年人平时要养成定时喝水 的习惯,最好[在]睡前半小时.半夜醒来及清晨起床后喝 一些开水.

四.忌缺氧.

 一般而言, 一天中,除户外活动或者有氧运动 的吸氧量符合生理需要外,其他时间 的吸氧星往往不足,冠心病患者则易出现胸闷等症状. 比如果长期供氧不足,会加重动脉硬化 的程度....   下一页
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