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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: (来源:《家庭保健报》)(45~60岁大多数人到了这时,才明白调节和补充营养对他们的身体有多么重要因此,要根据所患的疾病)
 

 

 ·如何辨别登山鞋    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要: 1)最重要的,看鞋底,真的鞋子鞋底做工考究,通常分外底和内底英文叫outsole,midsole。外底通常用比较好的硬的橡胶底,橡胶又以意大利的viabrem为最好。强度好,耐磨,弹性好。内底,也有几种,有发泡材料,轻弹性好,但是强度不好,还有用弹性橡胶的,较重,强度好。各有利弊。通常用途不同会有不同的选择。鞋底除了......
 ·咽痛    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  咽痛是咽部疾病的常见症状之一,但某些全身性疾病有时也可引起。如无吞咽动作就感疼痛,称为自发性咽痛;如当吞咽进食时才感疼痛,则称为激发性咽痛。咽痛的程度与病变的性质和患者的个体敏感性有关。可致咽痛的局部疾病包括舌根、软腭、悬雍垂、鼻咽部、口咽部、咽淋巴环组织、喉部及邻近组织的病变等;能引起咽痛的全身性疾病则有某些急性......


按年龄吃饭 健康养生
  45~60岁大多数人到这时,才明白调节与补充营养对他们 的身体有多么重要. 因此,要根据所患 的疾病与身体健康状况合理膳食. 比如对于老年痴呆症,建议食用含有抗氧化物维生素e 的食物,可减缓症状 的发展;高血压患者要少吃盐,食用含钾丰富 的食物,比如干杏.豆类与干果. [在]饮食中增加水果与蔬菜分量,减少肉 的摄入量,脂肪 的摄入量要降低30%.

【关注焦点:肝肺综合征发病机制

【健康导读:肝肾综合征的发病机制

【扩展阅读:HBsAg

  60~65岁营养需要量与中年人相同,但需要较少 的热能,需要维生素d. 老年人食用脂肪.蛋白质.碳水化合物 的比例同成年人差不多.

  65岁以上这 一年龄段 的人缺少镁与钾,有 的老年人也缺少维生素c.铁.维生素d.β-胡萝卜素与大多数b族维生素. 推荐水果.蔬菜.植物油.纤维素....   下一页
 ·色盲色弱可治好    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  拥有一双正常的眼睛,拥有健全的光觉和视觉,便能对大自然艳丽的色彩以尽情的感受和反应。但是,有些孩子外貌虽然正常,却存在色觉障碍。色党障碍的临床分型主要包括两类,一类是对颜色辨认能力低,医学上称为色弱;另一类是对颜色完全不能辨认,医学上称为色盲。   色盲与色弱   根据三原色学说......
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