摘要: 面临着高考,一个考生不产生一丝焦虑几乎是不可能的,它是一种正常的心理反应。只是过度的焦虑所引发的忧虑、烦躁、思维的迟钝僵化,记忆力的衰退,从及由此产生的自信心的动摇和对高考的恐惧感,对自己的焦虑所产生的焦虑--也就是焦虑的二次反应更要引起考生的注意,其实焦虑如果是适度的话,也有它有益的一面,那就是它会导致意识缩窄,......
摘要: 网络又制造了一个陷阱!15岁的陕西女孩王丽(化名)不久前只身到长春与网友见面,网友没见到,最后王丽却被巡警送到了长春市救助管理站。
近年来,十几岁的青少年沉迷网络世界,“费尽周折见网友”现象屡屡发生。从后果看,王丽算是幸运的,而有关青少年被“网友”骗钱、骗色甚至杀害的例子不时见诸媒体。人们不禁要问......
“我一定能成功”高考考生增强信心7种方法
【关注焦点:
不要忽视“情绪污染”】
考生信心是 建立[在]学习实力 的基础上 的. 只有建立[在]这个基础上,才能充分调动考生 的积极性,保证考试充分发挥. 高考前,查漏补缺,建立知识 的体系与网络,抓紧抓好课堂45分钟,掌握高考 的要求,来强化自己 的学习实力,这都有助于强化高考 的信心. 【健康导读:
化解压力的妙法】
【扩展阅读:
以茶代药,良药不苦口】
不打疲劳战术
据调查,不少考生都[在]挑灯夜战. 相当多 的人夜里12点以后睡觉,搞得筋疲力尽. 有些考生上午第二节课就无精打采,甚至趴[在]桌子上睡觉. 疲劳战术使他们陷入心情烦躁 的状态之中,从而影响高考 的信心. 有 的打疲劳战术 的考生叹息到:高考与我无缘. 考生学会打效率战,不打时间战,有节奏有规律地起居与复习,有利于精力充沛,有利于增强信心.
高考目标适当
平均每个考生相对自己而言都有相对优势 的学科与相对弱势 的学科. 考生要强化优势学科,从而增强自己 的信心,并靠它拿高分. 弥补弱势学科,采取确实有效 的措施小步子前进, 一步 一步来提高弱势学科 的实力,从而强化自己考试 的信心.
考生可根据自己 一模二模 的成绩(正常发挥 的条件下)来确定自己高考 的期待值. 考生把高考目标定位过高,就会增加考试焦虑,降低信心,考生若把考试目标定位过低,影响潜能 的发挥. 学会自我微笑
人[在]充满信心时,满面春风,面带微笑....
下一页 摘要: 3岁以前的小宝贝,因为抵抗力不够好很容易生病,常见的如感冒、发烧腹痛等症状,都让家长既紧张又心疼,尤其是没有育儿经验的新手爸妈。
本篇专访了台北市立阳明医院医疗副院长杨文理、台北市立妇幼医院新生儿科主任方丽容两位资深的小儿科医师,教你如何判别怎幺样的情况下,是需要立刻送医的?还是可以家中的常备......