摘要：最近，我跟一位才30出头就当上主管的女性朋友聚谈，一年多不见，她改变很多，不再像以前般悲愤抱怨老板把沉重负担交给她、三十多岁没有男朋友、没有时间给自己……，反而开心地谈工作计划、带团队的心得、以及买了新车带老妈出去玩的欣慰，觉得人生很美好。
我探问原因。她说：“我想通了，我决定饶了我自己。” ......
摘要： 自觉
直觉就是我们察觉情绪记忆的能力，是自觉的一种能力，是与理智思考平行的情绪感觉。自觉情绪能力有3项，包括察觉自己的情绪对言行的影响；了解自己的资源、能力与局限，能正确自我评估；深信自己的价值和能力，肯定自己。
自我规范
规范能力有五项，①自我控制......
新版家庭暴力：不打你 不骂你 就是不理你拳脚相向不再是 家庭暴力 的惟 一形式,另 一种隐性暴力——冷落.漠视等精神虐待 的家庭冷暴力正[在]悄悄蔓延. 专家指出,肉体上 的创伤可以愈合,但心灵上 的创伤却不容易愈合. 一个人蜷缩[在]沙发上,望着金碧辉煌 的豪宅发呆,这已经成为李影（化名）平均每天生活 的全部. 她不知道:锦衣玉食 的生活为什么倒不比如粗茶淡饭 的生活幸福? 【关注焦点:
亲情掩盖下的心理疾病】
【健康导读:
研究人员发现慢性疲劳综合症可能与基因有关】李影今年４５岁,全职太太. 她 的丈夫是 哈尔滨市 一家房地产开发公司 的老板,从 一名普通 的油漆工发展成为拥有上亿资产 的房产大亨. 李影陪伴他走过那段艰苦 的日子. 然而,天天[在]家 的李影与丈夫交流 的机会越来越少. 孩子[在]家时,夫妻俩还能天天见面,自从孩子出国留学后,丈夫回家 的间隔就越来越长,回家就像到旅馆 一样,吃饭就钻进书房里不出来. 现[在],面黄肌瘦 的李影患上严重 的神经衰弱,因长期失眠心脏也出现问题. 【扩展阅读:
夫妻染艾滋"喜"得子 是否感染18月后才】
据介绍,目前家庭冷暴力主要表现为:夫妻之间不尽夫妻义务.扶助义务;收入.开支截然分开,买东西互不干涉;对子女 的抚养只给钱不尽责;虽不施暴,但对另 一方采取回避.冷漠 的相处态度等....
下一页 摘要： 现代人的一句口头禅就是“忙”。如果要说忙什么，或者忙是为了什么，大多数人都会茫然地摇摇头。特别是朝九晚五的白领们，四季恒温，一个格子间，一个显示器，一大堆文件，总有做不完的事情。当今社会，由于工作紧张，人际关系淡漠等因素的影响，人们的心理压力越来越大。对于轻微的压力，人们可以通过自我调节来消除。如果处理得当，压力可......
