摘要： 人和其他一些动物之所以要哭，是因为心身受到了创伤与刺激，哭是一种宣泄与慰抚，是正常的心理表现，应该顺其自然。
公园里意外碰见朋友老周的女友小娟，一时没敢认，因为她和半月前简直判若两人：精神憔悴，皮肤枯萎，苍老了许多。原来，她受了老周的冤枉，心里难受，没处倾诉，痛苦强压心里。我们来到......
摘要： 来信：
我的一个好友嫁给了一个美国人，对于他们的婚姻生活，我一度感到好奇。其中最令我感兴趣的是他们家的财务制度。在他们家，收入归各自所有，每一样家庭开支，都明确了该由谁负责。有一次我去她家，听见她对保姆说：“这些东西的钱你去向我老公要吧，应该他支付的。”她看我有些诧异便说，其实现在美国有不少家......
现代白领的养心之道 由于日渐加快 的社会节奏.竞争激烈等诸多因素 的影响,白领们 的心理负荷日益加重,由此造成 的心理疾患也越来越多. 医学心理学研究表明,快节奏会使人产生紧张感.压力感与焦虑感,引起心理应激反应. 这种心理应激反应具有两重性:其 一是 能使人学会通过多种因素 的调节,产生较好 的适应能力,提高心理素质,有利于事业 的成功. 其二是 比如果持续 的应激状态难于解脱,则易于引起身心疾患,贻害身心健康. 因此,缓解心理上 的紧张状态应是 现代白领自我健康 的 一项重要内容. 以下建议可助您“ 一臂之力”. 【关注焦点:
真水无香 】
【健康导读:
“因特网中毒”偷觑深圳网民 专家研讨网络】 劳逸结合,有张有弛 【扩展阅读:
“网络同居”容易扭曲人格】
白领们应该客观地认识与评价自己 的承受能力,把握机遇,发挥自己 的长处,并学会[在]快节奏中提高自己 的心理承受能力,[在]各种事件中基本保持心理平衡. 要科学安排工作.学习与生活,制定切实可行 的工作计划或者目标,并适时留有余地. 无论工作多么繁忙,平均每天都应留出 一定 的休息.“喘气” 的时间,尽量让精神上绷紧 的弦有松弛 的机会. 对待事业上 的挫折不必耿耿于怀,亦不要为自己根本无法实现 的“宏伟目标”白白地呕心沥血或者累得筋疲力尽.
身心功能,平衡利用
工作中若能“平衡”地利用身心各方面 的功能,则获益匪浅. “平衡”是 多方面 的,诸比如脑力与体力 的平衡;左脑（抽象思维）与右脑（形象思维） 的平衡;大脑各神经中枢 的平衡;站.坐.走 的平衡;用眼与用耳 的平衡等等. 这样能使生理与心理 的功能潜力得以充分发挥,有益身心健康. 平均每 一个脑力劳动者都应根据自己 的工作特点,使健康与工作结合起来.
心理调节,升华感情
工作及生活中 的烦恼是 难以避免 的,将忧愁痛苦强行积郁[在]胸显然不妥....
下一页 摘要： 今年双春，很多恋人在今年牵手走上红地毯，空气里都是结婚的味道。几乎每个周末都能看到漂亮的彩车，各大酒店门前，新郎新娘的名字和照片，张扬着他们的幸福。
结婚，是女人一生中最重要的事情，古语说“男怕入错行，女怕嫁错郎”，每个未婚女人无一例外地期盼着，自己能嫁个温柔多情、善解人意、宽厚从容、感情专一......
