摘要： 妙处1控制孕妈咪体重增长
运动可帮助孕妈咪身体消耗过多的热量，同时促进水钠代谢，减轻身体水肿，使体重不致增长过快。
妙处2减轻孕妈咪身体不适感
孕妈咪适当运动，如做孕妇体操，可促进新陈代谢和心肺功能，加快血液循环，防止便秘和静脉曲张的发生，并可减轻日......
摘要： 孕妇在实施胎教时，有时容易期望过高，或太心急。例如，在进行语言胎教时，长时间将耳机放在腹部，以为能加强胎儿培养语言。其实这样反而会造成胎儿烦躁。等胎儿出世，可能会变得十分神经质，甚至对语言有一种反感和敌视态度。
年轻的父母须知，任何事情都有个度，一旦过度其结果就会适得其反，不仅达不到预定的目的......
如何装出一个绿色环保的婴儿房 0-3岁 的婴儿,大部分时间是 [在]室内度过 的,这 一阶段婴儿 的机体抵抗能力相对较低,所以,给婴儿布置 一个环保.安全.舒适 的室内环境,对孩子 的健康发育.成长至关重要. 要想给孩子 一个绿色环保 的婴儿房,装修时必须选择绿色环保 的建材饰材. 不过,并不是 使用绿色材料,就 一定会必然地是 绿色装修,你所得到 的就 一定是 绿色环保 的婴儿房,因为装饰装修 的过程,是 对装饰装修材料 的加工.使用.组合.叠加 的过程,[在]这个过程中,任何 一种装饰装修材料也许都是 符合环保标准 的,都是 绿色 的,但多种材料集合[在] 一起后,情况就会发生变化,所谓“集腋成裘,积沙成塔”,就是 说 的这个道理. 而有害物质 的释放,又与温度.湿度 的变化息息相关. 因此,要装出 一个绿色环保 的婴儿房,必须严格唱好“四部曲”:绿色建材.绿色施工.检测与治理. 【关注焦点:
多交流使婴儿更聪明】 所谓环保,是 指室内没有空气污染.辐射污染与光污染.噪音污染;安全,是 指室内 的家具等物品不会对孩子造成伤害;舒适 的范围就比较广,既包含前两者,又不仅仅是 这两个方面,还包括房间及家具 的色彩与家具 的质地.形状,房间 的大小与光线等等. 这里我们主要说说环保. 【健康导读:
仙豆小品寻宝事件】 [在]婴儿房 的装修中应尽量使用天然 的环保 的材料,比如木制材料,但是 ,尽量避免使用天然石材,因为天然石材中具有放射性危害. 此外,选择有害物质含量少.释放量少 的材料比较好,即符合国家«室内装饰装修材料有害物质限量»十项标准 的装饰装修材料. 超过此标准 的材料坚决不要用,特别是 一些油漆.人造板.胶类产品,要坚定不移地检测,看是 否符合十项标准. 【扩展阅读:
盘点孕期五大好发疾病】 饰材选绿色 具体说来,房屋 的装饰装修,地面.墙面.灯具是 三大主要项目,所以,婴儿房 的装饰装修材料不可不注意这三类. 地面:婴儿房 的地面最好选用实木地板或者环保地毯,这些材质天然环保,并具有柔软.温暖 的特点,适合幼儿玩耍.学习爬走等. 但要注意,地毯 一定要平均每天吸尘,保持清洁;比如果孩子比较大,就需要采用抗磨耐用 的地面材料, 一般复合实木地板比较常用,因为它避免复合地板 的甲醛问题,但又比实木地板皮实,比较耐用,好清理. 墙面:婴儿房 的装饰装修,墙面以环保型织物墙纸作装饰比较好,既不怕图画,又易于清洗. 有人将零voc 的涂料,视为婴儿房间 的理想墙面涂料. 其实[在]家庭装修中,无论是 释放量还是 使用面积,油漆才是 释放voc 的元凶. 墙面涂料中 的voc,随着墙面 的干燥, 一般30天后会降为零. 而voc含量低 的涂料,其墙体 的抓牢度也几乎为零,容易脱落,会弄脏接触它 的孩子. 灯具:婴儿房间里 的灯具应该根据位置 的不同而有所区别. 顶灯要亮;壁灯要柔与;台灯要不刺眼睛. 顶灯最好用多个小射灯,角度可任意调转,既有利于照明,又有利于保护婴儿 的眼睛. 远离辐射,减少危险指数 另外,无论地面还是 墙面,放射性超标 的石材 一定不能用,因为人 的整个身体或者部分躯体受到中等剂量或者大剂量辐射后都可诱发白血病,婴儿 的免疫功能比较脆弱,更容易受放射 的侵害....
下一页 摘要： 围产期指妊娠28周至产后一周。围产期保健是应用围产医学知识采取一系列的监护、防治措施及管理方法，来保障母亲和婴儿的健康。从受精卵分裂到发育成熟阶段进行保健工作，使预防与医疗相结合，从而降低孕产妇死亡率与并发症，降低围产期死亡率（即胎婴儿死亡率）、畸形儿发生率及减少婴儿的后遗症。这对控制人口数量的同时提高出生人口素质......
