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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 健康与长寿日益成为人们追求的目标,许多人为了健康加入了晨练队伍然而,有关医学专家提醒您
 

 

 ·冬天也玩性感    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:女人的性感有很多种——野性的、稚气的、成熟的、青春的、贵族化的、平民化的……而女人表现性感的方式也有很多种——艳影红唇、丰胸圆臀,暴露的或紧身的服装,抑或清淡如茶,柔情似水,都能传达性感。所以,女人的性感很难说得清楚,它是一种感觉和感受。但我们这里说的性感,是时尚圈中被物化的性感。 自从踏入21世纪的......
 ·乙肝复发的七大元凶     ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  不少乙肝患者长期肝功稳定,突然之间,身体感觉不适,检查肝功异常;也有的肝炎患者,肝功时好时坏。原因何在呢?   乙肝复发谁是七大元凶   过度劳累   过度劳累(包括繁重的体力劳动和脑力劳动),可以破坏机体相对平衡的免疫状况,促使乙肝病毒复制加剧,肝脏负担加重,......


冬天锻炼不宜早起
上一页   ...疾患,从而危害身体健康. 因此,医学专家认为,上午10点左右出门活动锻炼身体,比较适宜. 这是 因为太阳出来晒到地面,使大气开始上下对流,污染 的空气向高空扩散,气温 的逆增现象消失,地面 的空气变得洁净,对人们 的危害减少.

  生命[在]于运动,这个道理很多人都明白,但是 [在]城市生活 的人们要注意到运动锻炼是 与环境.季节有密切关系 的. 比如果你[在]污染 的空气中锻炼,不仅达不到锻炼 的目 的,反而增加对身体 的危害. 【关注焦点:如何预防呼吸道传染疾病?

【健康导读:昆虫及动物咬伤


 ·男子怎样才能睡得好?    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  毫不夸张地说,睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道,严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证,而且对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒......
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