摘要：
一、秋凉防感冒秋天气温降低，又常突然变冷，是感冒最容易流行的季节。因此，当天气较冷时要注意保温，及时添衣，若经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于预防感冒。
二、秋冻防过头常言道，春捂秋冻。秋天适当地让身体经受寒冷的考验，对机体是一种锻炼，能加强人体对疾病的抵抗能力。但一旦冻过了头便事与愿违，不仅不能给身体带......
摘要： 春季正是旅游踏青的大好时节。但专家提醒：在尽情游玩的同时可别忘记足部保健，双足过度疲劳当心导致疲劳性骨折。
天津市空军水上村医院骨科陆静医生介绍说，一般骨折都是因为受到直接暴力创击后发生的骨断或骨裂，而好发于脚趾第二跖骨的疲劳性骨折则是因两足行走时间过长、足肌过度疲劳引发的一种慢性骨折，也被称为“......
暴饮暴食中医护胃有方 对于平时没有胃部不适,只是 [在]节假日暴饮暴食而吃撑 的人,规律而清淡 的饮食是 最好 的治疗建议. 若是 餐后 的饱胀感依然不消,中医称为“食滞”,意即消化不良. 短期服用帮助消化 的消食之品可以获得缓解,比如山楂.麦芽.谷芽等,平均每次各二钱左右,热水冲泡后饮用或者直接服用皆可,但症状消除后必须停服. 若是 平时容易胃部不适,加上春节期间饮食不节制,而导致症状复发或者加重,出现胃部闷胀疼痛.频繁 的嗳气或者放屁.胸闷难抑.呕酸水.胸口灼热甚至疼痛等不适者,[在]治疗上,最重要 的还是 饮食上 的节制,而适当 的药物介入也是 必须 的. 【关注焦点:
中华不是完全拿来的】
【健康导读:
司机春季谨防心血管疾病】
前述 的山楂.麦芽.谷芽.鸡内金.莱菔子等消食导滞之品并不建议服用. 可服用香砂六君子汤.半夏泻心汤.左金丸.平胃散.逍遥散.旋覆代赭石汤等,并随证酌加贝母.牡蛎.良姜等单味药....
下一页 摘要： 炎热的夏天，人体排汗多，相对其余季节而言，需要补充更多水分。这些水分的来源除了人们从食物中摄取少量的水外，大部分还得靠饮水来补充。那么，夏季该如何饮水才有利于身体健康呢？不渴也喝水
山东省千佛山医院营养科主任医师杜慧真说，人们往往习惯口渴了之后才喝水，其实这种做法不科学。人口渴时就说明......
