摘要： 牙痛是临床常见的一种口腔疾病症状，多因牙齿与牙周局部组织疾患所引起。祖国医学认为，“齿为骨之余”，“肾主骨”，足阳明胃之经脉络于龈中，所以齿与肾、龈与胃关系最为密切。从整体观念出发，牙痛往往与外邪侵袭、炎症、肝肾功能失调与不重视自我保健有关。一般而言，急性牙痛、牙龈红肿者，多从胃治；而慢性牙痛、齿松、齿痛隐隐、红肿......
摘要： 类风湿性关节炎是一种常见的以关节和关节周围非感染性炎症为主，能引起关节严重畸形的慢性全身性自身免疫性疾病。属中医痹证范畴，近代医贤名曰尫痹、顽痹等病名。其因证机治与一般“风寒湿三气杂至合而为痹”的痹证不同，在研究探讨古今医贤治疗痹症论述的基础上，结含临床实践，对本病的病因病机及辨治要点提出如下见解。
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老弱者怎样安度盛夏 6月22日夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏. 这是 一年中最难熬 的暑热关,气温可高达40℃左右. 老年人与身体虚弱者 的抗病能力与适应能力最差,以下四点健康措施,有助于老弱者安全度过盛夏这难熬 的暑热关. 【关注焦点:
女性多愁善感易肾亏】
【健康导读:
女性爱腰进行曲】 （ 一）早睡早起适当增加午睡时间 【扩展阅读:
茶里放姜，身体安康】
盛夏白天时间长,夜晚睡眠时间短,老弱者应早点睡早点起,尽量保持平均每天能有7小时左右 的睡眠时间. 晨起后[在]初升 的阳光下户外锻炼,以顺应阳气 的生长. 中午气温最高,适当午睡能弥补夜间睡眠时间 的不足. 据科学家研究调查,老弱者炎夏午睡能降低脑溢血与冠心病 的发生率.
（二）注意护阳防止受寒
古代医书«素问集注»告诫人们春夏要注意养阳. 唐代大医学家孙思邈也说“老年人所以多疾患,皆因春夏取凉过多,饮食太冷”. 因此老弱者度盛夏冷饮要少吃;用电风扇取凉宜用轻柔微风,最好是 以手摇扇取凉;使用空调 的家庭,空调不可调得过低,使用时间不可过长;室内宜经常通风换气,以保持空气新鲜. 若出汗太多（特别是 劳动锻炼之后）,切记不可洗冷水澡.
因为盛夏季节,人 的体表毛细血管扩张,汗腺全部开放,突然遇冷,体表血管与汗腺会收缩关闭,使体内存[在] 的很多余热散发不出来而导致中暑. 据测定,盛夏洗温水澡其排汗量约为正常排汗量 的25倍,能使汗腺更加通畅,更好地发挥散热功能,并能把皮肤洗得更干净,有利于防止暑湿并袭而生疮.
（三）调整饮食保护脾胃
盛夏暑热最使人伤津耗气,加之体表毛细血管扩张,血液多集中于体表,胃肠血液相对不足,更易使老弱者消化不良食欲减退. 因此老弱者度盛夏应多吃清暑.益气.生津.易消化 的食物. 绿豆粥能清热解毒利水消肿;莲子粥（莲子20克,薏米芡实各10克,白木耳少许）能滋阴养神,清热解暑,还能医治燥热失眠;紫菜汤（水发紫菜15克,水发冬菇50克,芦笋10克,味精.料酒适量）不仅能清暑热.补身体,对动脉硬化.高血压也有医疗作用;用茯苓.糯米制成 的阳春白雪糕是 胃肠虚弱之人补养之妙品;平均每天吃点带有酸味.苦味 的食品,能防止出汗过多,对汗腺有收敛作用.
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下一页 摘要： 中年人最大的精神隐患莫过于整天患得患失、斤斤计较、追逐名利、贪求无度。欲望会导致中年人心理上不满足、不平衡，从而导致他们产生悲观失望感、低落感、怀恨感，使自己活在孤独之中。这一切欲望来自不清静的心，当你的欲望来干扰自己的时候，首先要看看自己的心是否清静，这是抵御欲望的最好方法。心清一身轻，心是我们欲望要求的中心点，如......
