摘要： 上周，一位老年人在晨练中突发心脏病猝死。昨天，记者又从几家医院了解到，最近在晨练中发病的老年人比例有所增加。那么，老年人到底如何进行科学的晨练，在晨练中又要注意些什么情况呢？为此记者采访了部分专家。 按照晨练指数指导运动 天气预报中有一部分关于晨练指数的预报，用来指导人们......
摘要： 我们经常看见有的老人没有原因就流眼泪，是不是人一上了年纪就会患眼疾，流眼泪呢？据人民医院眼科主任医师吴夕讲，老年人常流眼泪不一定是患有眼病，眼泪过多，主要是眼睛干燥，缺少维生素。老年人爱流泪主要有两种情况：
一种是迎风流泪。这种情况受气候影响比较大，当受到冷风刺激时，可以反射性地引起主泪腺分泌......
藻类食品与老年人保健 海藻中 的活性多肽,其功能同胰岛素相似,对糖尿病患者有较好 的治疗与健康功能,海藻中 的优质蛋白质.不饱与脂肪酸,正是 糖尿病.高血压.心脏病患者所需要 的. 海带中 的甘露醇有脱水利尿作用,可治肾功能衰竭.药物中毒.老年性水肿. 紫菜与中 的牛磺酸对保护视力与老年人大脑起重要作用. 海藻中 的碘是 甲状腺功能低下者 的最佳治疗食物. 海藻还能滤除锶.镭.镉.铅等致癌物质,有预防癌症 的功效. 【健康导读:
珍爱生命中的1800天】 海洋藻类植物紫菜.龙须菜.裙带菜.羊栖菜.马尼藻.海带等,含有丰富 的优质蛋白.氨基酸.维生素与人体必需 的磷.镁.钠.钾.钙.碘.铁.硅.锰.锌等矿物质,其中有些成分是 陆生蔬菜所没有 的. 近几年,世界上很多国家都对海藻 的食用研究,发现经常吃海藻食物可使体液保持弱碱性,于健康有利,并对高血压.糖尿病.癌症等多种疾病有辅助治疗作用.
摘要： 似乎不少人对女性在更年期容易发生的一些异常主、客观症状，多少有些熟悉。诸如烦躁不安、性格改变、入眠困难和猜忌多虑等，其中最常见的是主观上感到无名的不适和对外界人、事、物容易感到不顺眼、不顺心；客观上，家人和同事们多半感到这位妇女在短期内脾气变了，不再容易相处，不知如何才能让她称心如意和解开她眉头上经常拧成的“结”。......
