摘要： 抗生素、维生素和激素，由于应用广泛，被称之为“三大素”，这“三大素”并非万能药，更不是太平药。滥用“三大素”在老年人当中较为多见，尤其是滥用抗生素和维生素较为普遍，而“三大素”使用不当会给老年人健康带来不利影响。
抗生素:老年人由于肾功能减，药物经肾脏排泄减少，血药浓度增高，易引起蓄积中毒。如......
摘要： 鲜花以其艳丽、香味、娇容以及无穷的魅力吸引着人们。许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等，可抑制某些引起皮肤老化的酶类，增强皮肤细胞的活力，并可调节神经，促进人体新陈代谢，有较佳的护肤养颜的美容作用。因而，食用鲜花逐渐成为一种新的饮食潮流和饮品时尚。
玫瑰花粥......
老人合理用药的标准 老年人由于各器官贮备功能及身体内环境稳定机制随年龄而衰退,因此,对药物 的耐受程度及安全幅度均明显下降. 据有关资料统计,[在]41—50岁 的病人中,药物不良反应（adr） 的发生率是 12%,80岁以上 的病人上升到25%. 同时,老年人用药不仅出现adr发生率较年轻人为高,而且 一旦出现,其严重程度亦较年轻人为高,甚至导致死亡. 因此,老年人用药,首先应掌握 一定 的用药原则,预防adr 的发生.
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传染病专家告诫：癌症发生与吃、生活习惯相】 一﹑掌握用药指征,合理选择药物 【健康导读:
打开“红包”见阳光】
【扩展阅读:
湖南精神病发病率全国第1 媒体等精英人群】 老年人由于生理衰老.病理变化,病情往往复杂多变,若药物使用不当可使病情恶化,甚至无法挽救. 比如 一高血压病人,平时肾功能稍差,bun7.14—10.71mmol/l,,[在]肺部感染时选用青霉素加庆大霉素肌注,2天后,肾功能衰竭,bun升至28.56—35.70mmol/l,5天后尿闭,7天后死亡. 尸检发现多灶性肾近曲小管坏死,符合急性药物中毒性肾功能衰竭. 因此,老年人用药 一定要掌握少而精 的原则,选择药物时要考虑到既往疾病及各器官 的功能情况. 对有些病症可以不用药物治疗 的就不要急于用药,比如失眠.多梦病人,可通过节制晚间紧张 的脑力劳动与烟.茶等,而收到良效. 老年人精神情绪抑郁,可通过劝慰,心理指导等治疗,其效果常比用药好. 二﹑掌握最佳用药剂量
由于老年人对药物耐受能力差,个体差异增大,半衰期延长,因此,对老年人用药剂量必须十分慎重. 有人主张,从50岁开始,平均每增加 一岁应减少成年人用量 的10%. 也有人主张60岁以上用成年用量 的1/3,70岁用1/4,80岁用1/5. 我们 的体会是 ,对老年人 的用药剂量,应根据年龄,体重与体质情况而定. 对年龄较大,体重较轻, 一般情况较差 的老年病人应从“最小剂量”开始. 比如能进行血药浓度监测,则可更准确地根据个体差异调整用药剂量. 三﹑掌握用药 的最佳时间 掌握好用药 的最佳时间可以提高疗效,减少不良反应. 比如洋地黄.胰岛素,凌晨4时 的敏感度比其他时间大几倍甚至几十倍. 皮质激素 的应用,目前多主张长期用药者[在]病情控制后,采取隔日 一次给药法,即把2日 的总量于隔日上午6—8时1次给药....
下一页 摘要：选择良好的生活环境《黄帝内经》在谈到人的寿命与环境的密切关系时，曾明确指出：“高者其气寿，下者其气夭。”高，是指空气清新、气候寒冷的高山地区。下，是指平原地区。因为“高者气寒”，植物生长缓慢，生长期长，寿命也就长。而“下者气热”，植物生长较快，寿命就相应短促，这可以从马晒人与爱斯基摩人的对照中得到印证。爱斯基摩人生活在......
