摘要： 用眼睛看见爱情让身体感受浪漫
情书、玫瑰、烛光，浪漫但浮光掠影；撮饭、泡吧、ｋ歌，平淡又没有创意。让我们设计一个独特的情人节节目吧——双人瑜伽，抛开尘世纷扰，品味一次愉悦的身心之旅，用眼睛看见爱情，让身体感受浪漫！在方兴未艾的瑜伽热潮中，双人瑜伽渐渐受到关注。和个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交......
摘要： 专家认为，矮个增高一定要讲科学，不可轻信各种“人体增长”广告。根据我国目前正常男女童身高评价数值来看，17岁女孩身高1米58，称得上中等个；一般女孩18岁、男孩20岁以后身高增长速度明显变慢，无论男女，步入25岁以后，大多数人的身高几乎处于零增长的状态。
专家建议，家长应抓住孩子青春期实施“人......
高温瑜珈：也许不那么神秘 高温瑜珈除减肥 的作用外,对失眠.偏头疼.腰背痛.颈椎病.胃肠疾病等都有治疗作用. 同时练习瑜伽者可以减少面部皱纹,使人感觉年轻.长寿,并能增加疾病抵抗力,改善视力与听力,体重减轻,心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果. 高温瑜珈真 的能有这么神奇吗?让我们 一起走进高温瑜珈. 追溯高温瑜珈 【关注焦点:
冬燥皮肤需要滋润】
【健康导读:
破译冬季的危险疾病】 据解,“高温瑜珈”是 [在]东方 的印度崛起,[在]印度人 的观念里,高温炎热 的环境,对身体才是 最健康 的,西方人便利用现代化 的加温设备,重现印度传统瑜珈 的修习环境. 于是 乎,所谓 的高温瑜珈诞生. 【扩展阅读:
冬春季应给儿童补充维生素A】
高温瑜珈是 由印度瑜珈大师bikramchoudhury创立,故其正式 的英文名称为bikramyoga,中文则多半翻译为“高温瑜珈”或者“热瑜珈”.
[在]高温瑜伽中,瑜珈大师保留原始哈达瑜伽 的26个姿势,并把它们作科学 的排列. 这26个动作是 按照人体肌肉.韧带与肌腱 的特点科学地安排出牵拉加热 的顺序. 瑜珈大师认为,比如果练习者[在]没有适当地给予相关肌肉准备活动而跳到第15个动作,其结果与仓促地做 一次后空翻 一样是 不会令人愉快 的. 因此练习时要按教练 的指导顺序来做,否则就会出错.
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下一页 摘要： 不知什么时候，补充维生素和矿物质成为了一种时尚和流行。总有人时不时掏出一个小瓶，从中倒出些彩色的药片，说是要“补一补”。不过，维生素不能乱补，否则弊多于利。下次再打开维生素瓶之前，记得想一想你是否真的需要它们？
最近报章对补充维生素开始进行谴责：说维生素b和乳癌有关，补充维生素会增加胆固醇，甚......
