摘要： “软式排球质地软、球速慢，很适合我们老年人。”广西药用植物园退休女职工黄细基说。
星期天上午，黄细基和同单位的退休职工一起在宿舍区内的空地上架起了排球网，一支黄色的软式排球在老年人的手上传来传去，球网两侧笑声不断，给他们带来了健身的乐趣。
黄细基说，他们10多位退休职工—......
摘要： 1、练必有度运动量既不可长期“不足”，更不可长期“过多”。
2、练必有时活动的时间大体分晨间、晚间、自择的固定时间三种。不管选择哪种锻炼时间，均求相对稳定。
3、练必有道主要包括“三符合”--使健身锻炼符合自身情况、时间特点、环境条件。
4、练必有养......
用药抗过敏配伍要谨慎 组胺h1受体拮抗药为常用 的抗过敏药,虽然这类药物[在]抗过敏反应中作用是 肯定 的,但也存[在]不同程度 的副作用,特别是 与其他药物同时使用不当,有可能使副作用加重. 约有25%服用第 一代抗组胺药（苯海拉明.扑尔敏.异丙嗪.好克敏等） 的人可出现中枢神经系统被抑制症状;比如服用剂量过大,则出现中枢神经系统兴奋症状. 第二代抗组胺药（特非那丁.息斯敏.依巴斯丁.仙特敏等）虽很少引起抑制中枢神经作用,但可出现心电图q—t间期延长,因此,目前[在] 一些国家已停止使用息斯敏与特非那丁. 虽然单独使用抗组胺药仅[在]少数人中发生不良反应,但是 比如与某些药物同时使用,有可能使其副作用显得更为突出. 值得 一提 的是 ,目前[在]我国有些复方抗感冒药（多种多样商品名）也含有抗组胺药,使用时也要慎重. 【关注焦点:
断瘾先断“交”】
【健康导读:
4.避免咖啡因，咖啡因也是一种利尿剂(2】
所有抗组胺药,特别是 第 一代产品,比如与对中枢神经具有抑制作用 的药物（比如酒.镇静催眠药....
下一页 摘要： 家里养有犬、猫等宠物，难免会出现一些意外，以致会被宠物咬伤。物别是孩子，常因嬉戏逗弄过度而造成宠物伤人事故。那么，孩子一旦被宠物咬伤，应该如何处理？需注意哪些问题？
被咬伤后的处理措施
孩子被宠物咬伤后要及时注射狂犬疫苗，能行之有效地预防发病。使用狂犬疫苗要注意以下几点：......
