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    引言: 炎热的夏季,最好的避暑休闲方式莫过于游泳既清新舒爽,又能锻炼身体对于少儿来说,游泳训练
 

 

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少儿游泳可促进骨骼发育
  炎热 的夏季,最好 的避暑休闲方式莫过于游泳. 既清新舒爽,又能锻炼身体. 对于少儿来说,游泳训练,不仅能使他们 的毅力.体能.思想品质得到提高,而且还是 少儿减肥 的 一种有效运动.

  儿童参加游泳训练,可以更好地促进骨骼 的生长发育;可使心脏得到更好 的锻炼;游泳时,水对胸廓 的压力使得肺活量增加,对胸廓 的发育有良好 的作用. 【关注焦点:节后职场新人易患社交恐惧症

【健康导读:教你八大婚姻保鲜术

  人[在]水中活动比[在]陆地上活动消耗能量多,这会使 一些因平时偏食.挑食而造成营养不良 的瘦弱少儿[在]训练后胃口大开. 【扩展阅读:26个细节帮你赢得好人缘

  肥胖少儿[在]游泳时,随着运动量 的加大,能有效地消耗体内脂肪. 因此,游泳加上适度控制饮食与家长对孩子 的饮食调理,无疑是  一种减肥 的有效方法.


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