摘要： 睡眠不好，皮肤灰暗的女性
虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性
土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调......
摘要： “什么都有了”的人心里反而空虚
明明一个小时可以干完的事情有些人要拖完整个上午才开始做，不但如此，这些人对于集体的休闲、娱乐、健身等活动也一概不感兴趣，这样的人往往还瞧不起身边的同事。华先生就是这样的。
华先生今年刚刚40出头，事业家庭各方面不可谓不成功——是一个公司的高......
正确发声能健身防病？ “声音反映人 的身心状况,有些人因声音异常来就诊,结果被检出患癌症与心脏病. ”日本国际医疗福利大学东京声音中心福田宏之所长这样认为. 原来连接声带与大脑 的神经中,有 一根伸展到左胸 的心脏附近. 比如果肺.食道.心脏等患肿瘤,这根神经会受压迫而导致声带麻痹不能发声. 因声音异常到五官科就诊 的人中,有10%是 因声带麻痹引起 的,其中30% 的人被检出患癌症. 很多人因声音嘶哑到医院就诊,结果往往被确诊患食道癌. 据日本米山耳鼻咽喉医院 的米山文明分析,正确 的发声能振奋情绪有益健康. 第 一,发声可增加呼吸量,吸入很多氧气,激活新陈代谢. 成人 一次呼吸约吸入3百cc空气,唱歌时可增加到7～10倍. 第二,发声能松弛神经.调节情绪,消除紧张与疲劳. 有研究表明,喜欢卡拉ok 的人,通过歌唱能激活其免疫系统. 【关注焦点:
高尔夫，由贵族步入时尚】
【健康导读:
浅谈打保龄球的球路】
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下一页 摘要： 你是否也常为同事关系的处理而大伤脑筋？在漫长的职场人际关系中，难免遇上若干对你怀有敌意的同事，面对如此琐碎之事你该如何？不妨试试如下的办法：
一、及时与上司和同事沟通
有些人因为误会、嫉妒或是自大，会对你产生敌意，在工作上不与你配合、在背后散布你的谣言。待你知道......
