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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 看上去衣冠楚楚,白白净净,却不知道自己从头到脚都藏着垃圾,这并不是耸人听闻我们现在赖以生存的环境中
 

 

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“食品扫帚”扫除人体垃圾
看上去衣冠楚楚,白白净净,却不知道自己从头到脚都藏着垃圾,这并不是 耸人听闻. 我们现[在]赖以生存 的环境中,灰尘.粉尘.化学物以及各种微生物(细菌.霉菌)无时无刻不[在]侵袭着我们 的头发,再加上很多人对天天洗头会伤害头发 的误解,头发成我们身上第 一个垃圾场. 脸,虽然 一天两遍 的洗,但是 被列为第二垃圾场,各种污染与化妆品 的侵害,自身分泌 的油脂等,都不是 简单 的洗脸可以清洁干净 的. 接下来是 大家都达成共识 的第三垃圾场——人 的手. 人们 的 一只手上大约沾附有40多万个细菌.

现[在] 的人们越来越关注自己 的健康问题,从洗肠发展到洗血. 但到底是 否能达到人们自己所希望 的效果?洗肠真 的能治过敏.粉刺.消化不良.肠胃不适以及慢性疲劳综合症吗?它真比如支持者们宣称 的那样能够改善机能.甚至改变衰老 的过程吗?当我们探究眼下最时髦 的能够"净化自己身体" 的健身潮流--洗肠时,发现它对人体健康带来 的危害远大于它 的正面作用. 医学专家也提醒人们,“洗血”要选择设施完善 的专科医院,[在]专业医生指导下,根据患者 的不同病情,分疗程循序渐进地进行. 至于某些“ 一次洗净.决不反弹” 的说法,是 根本不可能 的. 因为“洗血”是 将血液中 的脂肪分子清除,而细胞间隙及细胞内还存有很多 的脂肪分子,洗血后它们会渗透到血液中,建立起新 的平衡. 所以血脂水平仍然会有反弹. 更重要 的是 ,“洗血”是 治病而不是 健康.  一定要严格掌握适应证,患有高胆红质血症.高甘油三酯血症及高胆固醇血症 的患者,化验结果超出正常值两倍才可进行“洗血”. 而且[在]“洗血”前,要对患者 的心.肝.肾等功能进行全面检查,才能确保患者安全. 【关注焦点:正确使用轮胎 保证出行安全

这都是 暴露[在]外面 的部分,还有就是 那些我们体内 的部分. 人体 的内脏无不存[在]垃圾,肠子.肝.肾等. 当然血液里也有垃圾,血液粘稠就是 血液垃圾 的表现之 一. 【健康导读:夏季车主保健小常识

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1.排毒吃哪一些水果

樱桃就是 目前被公认 的能够为人体去除毒素及不洁体液 的水果. 它同时对肾脏 的排毒具有相当功效,而且还有通便 的功用.

深紫色葡萄也具有排毒作用,而且能帮助肠内黏液清除肝.肠.胃.肾内 的垃圾.

比如果你不是 很喜欢吃樱桃或者葡萄,那苹果也是 不错 的选择. 因为苹果内含半乳醣荃酸,对排毒挺有帮助 的,其果胶还能避免食物[在]肠内腐化.

此外,草莓也是  一种可以排毒 的水果,且热量不高,能清洁肠胃道与照顾肝脏. 但若你对阿司匹林过敏或者肠胃功能不好,可能就不宜食用.

当然,水果 的排毒功能是 不同 的. 苹果可预防胆结石;樱桃长于排解肾脏里 的毒素;葡萄则可以清除肠胃垃圾等等.

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