摘要： 降血脂是现在一个热门话题。很多人选择保健品来降血脂，其实，一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用。
1．辣椒
辣椒含维生素c的比例在所有食物中最高。维生素c可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素c还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。日本学者发现，辣椒素调味能......
摘要： 全身性瘙痒可能与糖尿病、肝病、肾病、粘液性水肿、甲状腺功能亢进或减退、神经精神紊乱等疾病有关；也可见于习惯性便秘患者，食物或药物过敏患者，如胡萝卜素血症、磺胺类药物过敏等。这类皮肤痉瘁局部无皮肤损害。局限性瘙痒多由局部病灶引起，好发于外阴、肛门、头部、下腿、掌跖、外耳道等处。如女阴瘙痒多由外阴湿疹、滴虫病、白带过多......
常食紫菜保健康紫菜,又称“紫英”.“子菜”.“索菜”,属红毛菜科植物. 紫菜分布于世界各地,生长于浅海潮间带 的岩石上,生长期为平均每年 的12月至翌年5月. 紫菜 的种类很多,现已发现 的就有70多种,主要品种有“坛紫菜”.“条斑紫菜”.“圆紫菜”等. 紫菜有着很高 的营养价值,含有多种人体必需 的营养成分. 它 的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍,平均每1百克紫菜就含蛋白质26.2克;所含 的维生素a.b.b.c与碘.钙.铁等微量元素也很丰富;其脂肪 的含量也比海带多8倍,钙比干口蘑多2倍,尼克酸比木耳多1倍,核黄素比香菇多近10倍. 因此,多吃紫菜对人体有着极为重要 的健康功效. 具体来说,紫菜富含epa与dha,可以预防人体衰老. 紫菜所含 的多糖具有明显增强细胞免疫与体液免疫功能,并可以促进淋巴细胞转化,提高机体 的免疫力. 紫菜含有很多可降低胆固醇 的牛磺酸,有利于保护肝脏. 另外,它还含有丰富 的胆碱,而胆碱又是 神经细胞传递信息 的重要化学物质,对增强人 的记忆.防止记忆衰退有良好 的作用. 【关注焦点:
身上挂手机位置有讲究 专家建议小心为妙】
【健康导读:
网络贴吧惹"病"上身 将成为最大的网络病】早[在]6百年前,明代药王李时珍所著«本草纲目»中就记有:“紫菜可以主治热气,瘿结积块之症”. 中医有利用紫菜来治疗甲状腺肿大.颈淋巴结核.慢性支气管炎.咳嗽.水肿.脚气.烦躁失眠.小便淋痛.泻痢等病症. 近来年,又有科学实验证明,紫菜 的1/5是 食物纤维,可以保持肠道健康,将致癌物质排除体外,常吃紫菜对肠癌等癌症有抑制作用. 因此,紫菜又被称为“神仙菜”.“长寿菜”.“维他命宝库”. 【扩展阅读:
数码相机的“五大怕”】
紫菜虽为植物,却有着海鲜特有 的鲜香气味. 紫菜入馔,既可作主料.配料,又可作配色料.包卷料或者调料,烹制方法则是 拌.炝.蒸.煮.烧.炸.汆汤皆可.
这里,笔者给大家介绍几例简单易做 的紫菜肴.
生拌紫菜
原料:鲜嫩紫菜5百克精盐.酱油.白糖.米醋.味精.香油各适量
制法:
紫菜清洗干净后,放入沸水锅中汆 一水捞出,沥干水分后纳碗,加入精盐.酱油.白糖.米醋.味精与香油拌匀,装盘即成.
功效:具有清热利尿.化痰软坚 的作用,此外,对高血压患者也有 一定 的疗效....
下一页 摘要： 糖尿病性胃肠病是糖尿病常见的慢性并发症之一。在1型糖尿病患者早期即有合并胃肠道功能紊乱的趋势，而2型糖尿病患者则随着病程的延长，胃肠道症状的发生亦会增高。糖尿病性胃肠病发病率为30%～76%，但出现明显的消化道症状者仅占糖尿病患者的20%～40%。由于以往人们认识不足或受检测方法的限制，大多数患者未得到及时诊治。......
