摘要： 虽然手淫往往不是有意的安排的，多数是性刺激反射的作用，采用很多方法能使人们更加愉快。在夫妻性生活中也常作为性生活前的准备性活动。
男性技巧
男性手淫的方法有各种各样，常见的是用手顺着阴茎头部（龟头）到根抚摸；或只对阴茎头作快速抚摸，或者是磨擦和揉捏整个阴茎；也有少数人也同时刺......
摘要： 回想起来，我应该是在大约14岁时有了第一次的自慰经历。那天我在家的客厅里看一本小小说，精神不是太集中，总觉得小鸡鸡里边痒痒的，但客厅里的人来来往往的，我只好偷偷地把手伸进裤档里去抓痒、一边抓，一边觉得小鸡鸡挺舒服的，而且小鸡鸡还胀得硬鼓鼓的，并开始跳动了，感觉很好。我于是一发不可收拾，左手捧着书本挡住膝部，用右手继......
手淫释疑 动物界,由于性活动与生殖 的必然联系,它们 的性活动纯粹是 生物本能,完全是 不学自会 的. 很多动物都全用各种办法磨擦器官达到性高潮以满足性 的生理需求. 不少男青年对手淫“恨之入骨”,“恐惧比如魔鬼”,有些人曾企图横下 一条心,“把这个罪恶 的生殖器割掉！”;有些有手淫后将射出来 的精液吞服进去,想恢复充沛 的体力;有些则痛不欲生,将自身 的 一切失败都归罪于自己 的性冲动,其实手淫就是 自我 的性心理调节,是 一种自慰性 的单方面进行 的性活动. 【关注焦点:
乡村媳妇为何“逃婚”？】 人类 的性活动从方式与数量质量上远远超越各种动物,人类性活动不仅仅为生殖,更为追求“性快乐”,达到生理与心理上 的满足,青春期 的性冲动与性快感,有青春期性生理与性心理 的特点. 手淫排除异性与异性器官 的直接参与;人皆有之,不必大惊小怪,更不必惊慌失措. 【健康导读:
包办婚姻酿苦果 17岁妻子不满唠叨毒死1】 世界著名 的性学家霭理斯[在]他 的«性心理» 一书中曾指出:90%以上 的男人[在] 一生之中都有 一个时期手淫 的……我们可以 一笔勾销前 一世纪手淫可怕 的 一切说法,但必须指出,即使对于健康 的人,过度手淫,依然会产生轻微有害 的结果 的. ……我们必须永无记得,手淫虽可能有害. ……恐惧心理本身为害也不浅. 【扩展阅读:
计生办强行为处女植节育环】 不仅比如此,包括 一些动物,都会借助各种办法对自己 的生殖器进行刺激以达到性满足. 通过非性交 的触觉摩察或者刺激,达到性高潮. 比如果将手淫当成 一种犯罪,手淫后就有 一种显著 的负罪感及伤害身体感. 而不少人受性冲动与性快感 的驱使,又使他们不得不去通过手淫来发泄性欲,手淫导致 的心理负担与恐惧有增无减. 会成为 一种恶性循环,事实上,从性心理性生理 的角度看,手淫是 自我解决性冲动 的 一种方式,非但不是 犯罪,而且避免与减少犯罪. 对个别频繁进行手淫 的患者,可适当进行 一些治疗. 这种治疗无非是 镇静安神疗法,使之[在]手淫末发生之前入睡,就会减少手淫次数. 已经出现手淫 的青年应顺其自然,对某些症状,越是 想有意识地努力消除,症状就会越倾向于固定,所谓“有症状也能工作”,使症状不知不觉地消除. 性活动 的自我调节 的原则是 :“让手淫存[在],不要想法设法去消灭它,压制它”. 遗精.梦遗与性梦也可以使人获得性高潮,基本上属于正常 的性活动,因为它是 另 一种自我安慰行为. 应该说,比如果消除手淫 的心理负担之后,遗精带来 的心理负担就十分容易解决. 虽然遗精不象女性“月经” 一样纯属生理现象,因为它毕竟有性感受,有性高潮,但它也应被视为 一种男性 的生理现象——“精满自溢”, 一个月有数次遗精是 正常 的,自然没有必要担忧及疑虑. 性活动 的自我调节对人 的 一生举足轻重,各式各样 的障碍,究其原因,往往不善于调节性活动所致. 手淫有害论 [在]中国,长期以来,人们对待手淫往往受制于某些陈腐 的观点,认为会“大伤元气”或者“未老先衰”,甚至认为是 “道德败坏”,以至吓唬得那些有手淫 的青少年惶惶不可终日. 我国 的传统看法也认为手淫[在]道德上是 堕落 的,[在]健康上则因伤先天之本 的“精”而极端有害. “手淫有害” 的观点,可以说是 根深蒂固. 有些人得“神经衰弱”或者某种慢性病,往往会归咨于自己有手淫习惯,或者以为是 过度手淫造成 的. 这种情况;临床上并不少见. 人生病,总是 要找原因,既然很多书本上都说手淫能致病,大家也都说手淫有害健康,而自己确有手淫（因为多数人有过手淫）,这样推理 的结果,手淫便成导致疾病 的罪魁祸首. 频繁手淫认为只会伤男子身体,因为它造成精液流失. 精液带个“精”字,使人自然而然地联想到人 的“精华”. 还有精子[在]传种接代上 的特殊功能,更使人觉得宝贵. 其实, 一次射精,流失 的精子.蛋白质与液体,对人体并无多少影响. 实[在]没有必要为精液流失而担扰. 虽手淫次数不多,但鉴于过去那些陈腐观点 的灌输,已构成精神与心理上 的影响,不但不懊恼万分,而且自怨自艾.悔恨,甚至恐惧.悲观,尤其害怕手淫会影响今后 的性能力,可是 又不能从频繁手淫中自拔与解脱,成为精神创伤. 婚后对自己 的性能力抱有 一种怀疑与尝试 的态度,万 一遇 一次或者数次不理想 的性生活,就会加深这种错误 的观念,其实手淫并未影响性功能,而往往因精神因素真 的发生性功能障碍. 一位中国心理学家说:“手淫 的习惯已成为学校中最厉害 的传染病,比如不设法防止,则个人.社会.种族三者,受祸害将无所底止. ” [在]国外,很多青少年因为有手淫行为而着急与苦恼. 三四十年以前,人们对手淫看作是 “下流 的”,“搞垮身体” 的行为. [在]维多利亚时期 的欧洲把手淫说成是 “恶魔”. 并会[在]道德上为此懊恼,[在]健康方面就会得各种各样 的疾病. 甚至很多著名 的学者与专家,[在]他们 的著作中也断言:“手淫有害”. 早期 的基督教认为手淫是 一种罪恶, 一般信徒需罚禁食20天,比如为教士且发生于教堂中手淫罚禁食30天,主教则禁食50天. 中世纪曾制作加于阴茎 的刑具以惩治手淫. 18世纪,英国出版«手淫:自读 的滔天罪恶及其全部可怕后果» 一书,认为它是 很多疾病 的根源. 十八世纪法国 的s·a·d·tissot«论手淫产生 的疾病» 一书于1758年问世,认为手淫可致病,自该是 罪恶 的. 所有疾病都归罪于手淫. 十九世纪末法国著名 的精神病学家与心理学家莫莱说:“经常手淫者,变得迟钝而衰弱,眼球内陷,眼圈发黑,两目无神,双手冰冷,经常盗汗. [在]学校中成绩下降,智力衰退. 比如果积以成习,不能自拔,最终必将变成 一名白痴而产生忧郁心理. 美国著名精神病学家阿瑞提教授这样认为:“手淫是 标准 的性行为 的 一种. 它之所以成为问题,是 因为[在]手淫 的时候伴有 一种犯罪 的感觉与内心 的焦虑,因而造成种种后果”. 有很多手淫者反映说他们遭受很大 的折磨与痛苦. 轻则四肢无力,身体衰弱,脸色苍白,疾病丛生,重则精神萎靡,工作退步,甚至悔不欲生,企图自杀,真 的自杀身亡者也不乏其人. 黑格纳是 奥地利 的心理学家. 他说:“手淫者,肌肉组织软弱无力;神经组织精力耗竭. 神思恍恍. 精神懈怠,思想不集中,遇事回避,自信心丧失,情绪乖离,恹恹比如病．甚至生自杀之念;[在]道德方面,变得胸襟狭隘,思想乖张,诡谲狐疑,不辨是 非,伦理道德观念错乱. ” 到20世纪,对手淫可引起生理.道德.精神危机 的警告已淡化....
下一页 摘要： 适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习。有的少女手淫后，身体出现一些异常症状，却难以启齿，这里择要解答如下：
1、每次手淫后大脑都十分疲劳，
思维迟缓，反应迟钝，神经衰弱，不知是怎么回事？
手淫本身不会引起神经衰弱......
