摘要： 著有《顾客只买赢家的东西》一书的汉斯·奥尔特曼说：“你需要自律能力、老板的信任和自信心。”
问题恰恰就在这里，你怎样自律，赢得老板信任，并消除他的顾虑，如果事事都不顺，你如何保持对自己的信心？
研究这一问题的专家奥尔特曼认为：有许多自我激励的好方法，关键是你自己的态度。 ......
摘要： 不了解就业市场的各种状况、缺乏事前准备，一定会惨遭滑铁卢。找工作其实可以很快乐的，只要每天勤于朗诵本文的十大快乐守则，包你远离悲惨的求职期。
了解自己为扎根之本 如果还在迷惘“我是谁”、“我到底要什么”、“我为何要工作”等问题。建议你赶快彻底想一想，自省、阅读、请教父母、师长、专家们，......
上班族跳开职场忧郁地雷！ 现代人 的生活步调快,得失之间也变得鲜明无比,情绪 的震荡常让 一些上班族们晃得七昏八素,加上人际间竞争 的复杂化,若稍有心理调适不当或者外[在]支持无法配合,极易落入情绪忧郁 的恶性循环中. 所谓“恶性循环”指 的是 一旦你因事件不顺利而忧郁不振,导致心灰意冷,甚至进 一步使工作效率下降,恶性循环后更多挫败与失落情事便会接踵而来,比如此内外交加,忧郁症就等着你！ 【关注焦点:
赶潮勿赶“离婚”潮】
【健康导读:
离婚后如何进行心理调节？】 无怪乎近年来上班族罹患忧郁症 的比例愈来愈高,影响重大者,造成企业团队里整合不良,小则出现个人离职.失业与自杀个案频传,实[在]令人不得小看忧郁症 的破坏力,这也是 目前企业文化里强调情绪管理为重要课题 的原因. 【扩展阅读:
离婚也是一种积极的选择】
究竟什么样 的职业类型较容易罹患忧郁症呢?这方面 的研究调查并不简单,因为行业里又有不同 的职级与情境,若要明确 的做排行统计恐怕有采样上 的偏差.
不过经验指出,某些特质 的工作易引起较大 的压力,相对 的忧郁症也较常见:
(1)具有时间压迫性及人际竞争性 的工作,比如业务工作及定期有业绩会报工作者.
(2)需频繁调动工作地点及内容 的工作,不断地适应新环境及新同事会造成很大 的生活压力.
(3)缺乏同侪伙伴 的工作环境,压力及责任较少有人可以共同承担, 一旦有事,只能独自承受,压力难以排解.
(4)缺乏社会认同感.社会价值观评价较差等级 的工作,也易导致长期缺乏自我认同感.成就感,以及缺少满足心理上需求,这也包括工作前瞻性等因素.
(5)作息不正常 的工作,比如轮班.熬夜.时差多等工作,容易影响生理时钟,造成内[在]失调,相对 的危险性也会增高很多.
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下一页 摘要： 春暖花开的时节，也到了大学毕业生落实工作的关键时期。如何才能找到一个称心如意的工作？求职过程中有哪些心理误区需要识别与避免呢？本报记者就此采访了白玲工作室的首席咨询师白玲和北京师范大学心理学教授许燕。
选工作：忘记了短期与长期目标的关系
小谭是一所知名大学的应届毕业生，上学期间积累了......
