摘要：散步运动法（《实用抗衰老大全））：
方法：散步前全身放松，适当地活动一下肢体，并调匀呼吸，使之平静而和缓，然后从容展步。散步时宜从容和缓，不宜匆忙，更不宜使琐事充满头脑；步履宜轻松，有如闲庭信步，周身气血方可调达平和；散步宜循序渐进，量力而为。散步方式可单纯走步，也可与赏花观景相结合，练在其中，乐在其中......
摘要：
李嘉欣：皮肤的保养步骤不需要太复杂
李嘉欣谈到自己的身材维持之道，她只有一字秘诀“忍”。嘉欣说她很好吃，愈高热量的她愈爱，其中又以零食、巧克力、上海菜、意大利美食为她的最爱。但为了避免自己发胖，她还是有所节制。而且，她每天都会利用跑步机跑30分钟，这不但有助于维持身材，更可让精神集中，感党......
六味地黄汤可抑制衰老 经科学研究发现,人胚胎组织肺细胞,[在]经过六味地黄汤 的处理,可多活十二代. 一般而言,这种从人胚胎上取得组织经处理而成 的培养细胞（叫做原代细胞）不同于传代细胞. 这种原代细胞最多传二三代即退化,有 的很快就会死亡. 由此可见中药名方--六味地黄汤有 一定 的抗衰老作用. 台湾研究人员为解补肾与补气方剂对抗衰老 的影响,选用补肾 的六味地黄汤与补气 的四君子汤进行研究,发现六味地黄汤对人类胚胎肺细胞确有抗衰老 的作用,而四君子汤则无此作用. 经六味地黄汤处理 的肺培养细胞提高细胞抗氧化酶 的活性,避免受到过氧自由基 的攻击,进而延长细胞存活 的代数. 【关注焦点:
成功男士健康心理特征】
【健康导读:
成功男士，如何调整紧张心理】 他们指出,六味地黄汤虽然对人类胚胎细胞有抗衰老 的作用,但并非越多饮越好. 虽然,[在]实验室 的试管内有此成效,但人体复杂, 一般人还是 要经中医师 的辨证论治,才能使六味地黄汤收到最好 的疗效. 【扩展阅读:
你善于提高员工心理素质吗】
摘要： 杨贵妃，四川人氏，名玉环，是一位传奇式的古代美人。典故有“环肥燕瘦”，她和汉成帝时的赵飞燕一起成为古代美女的两个不同类型的代表。杨玉环原是唐玄宗的儿媳，武惠妃病逝后，由高力士推荐入宫，唐玄宗因顾忌名分，不能直接将儿媳妇纳入宫中，于是以追荐太后为名，度她为女道士，住太真宫修道。天宝四年，玄宗正式册封她为贵妃。其时的杨......
